{"id":24215,"date":"2023-12-01T15:37:54","date_gmt":"2023-12-01T08:37:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/?p=24215"},"modified":"2023-12-21T10:57:28","modified_gmt":"2023-12-21T03:57:28","slug":"office-syndrome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/2023\/12\/office-syndrome\/","title":{"rendered":"\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e04\u0e2d \u0e1a\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48! \u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21101 \u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e04\u0e2d \u0e1a\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35 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\u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d<\/strong> \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e42\u0e1f\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e02\u0e32\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong> \u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e32\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e16\u0e39\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19<\/strong> \u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c (ergonomics) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e2d\u0e04\u0e2d\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e27\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e49\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" 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class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e04\u0e2d \u0e1a\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48 \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e15\u0e38\u0e1a \u0e46 \u0e15\u0e36\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e34\u0e14\u0e02\u0e31\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e04\u0e25\u0e33\u0e1e\u0e1a Trigger Point \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e39\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27 \u0e15\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e27&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e17\u0e48\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 <a href=\"https:\/\/gowabi.com\/blog\/2022\/09\/signs-of-office-syndrome\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e31\u0e19 8 \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e46 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e01\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e14\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/correct-sit-posture.png\" alt=\"\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\" class=\"wp-image-24520\" srcset=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/correct-sit-posture.png 1024w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/correct-sit-posture-300x225.png 300w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/correct-sit-posture-768x576.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c (ergonomics)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e23\u0e35\u0e23\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e04\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e14\u0e35\u0e44\u0e0b\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e1a\u0e19\u0e04\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e44\u0e21\u0e04\u0e4c \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 Google Doc \u0e21\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19 Voice Typing<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e17\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/stretching-pose-help-office-syndrome.png\" alt=\"\u0e17\u0e48\u0e32\u0e22\u0e37\u0e14\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\" class=\"wp-image-24521\" srcset=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/stretching-pose-help-office-syndrome.png 1024w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/stretching-pose-help-office-syndrome-300x225.png 300w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/stretching-pose-help-office-syndrome-768x576.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0e17\u0e48\u0e32\u0e22\u0e37\u0e14\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 1-2 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0e17\u0e48\u0e32\u0e22\u0e37\u0e14\u0e04\u0e2d<\/strong> \u0e2b\u0e31\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e27\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 15-30 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e17\u0e33\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e17\u0e48\u0e32\u0e22\u0e37\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c<\/strong> \u0e22\u0e37\u0e14\u0e41\u0e02\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e28\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e27\u0e32\u0e21\u0e32\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e28\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e36\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e42\u0e14\u0e22\u0e19\u0e33\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e28\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e28\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e27\u0e32 \u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49 15-30 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e17\u0e48\u0e32\u0e22\u0e37\u0e14\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e02\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d<\/strong> \u0e22\u0e37\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e0a\u0e39\u0e41\u0e02\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e17\u0e48\u0e32\u0e22\u0e37\u0e14\u0e02\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e01<\/strong> \u0e22\u0e37\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e01\u0e49\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e25\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e15\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e36\u0e07 \u0e46 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e01\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e17\u0e48\u0e32\u0e22\u0e37\u0e14\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e37\u0e2d<\/strong> \u0e22\u0e01\u0e41\u0e02\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e01\u0e32\u0e07\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e07\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e46 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30 \u0e22\u0e01\u0e40\u0e27\u0e17 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e25\u0e1f\u0e4c\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 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class=\"wp-block-heading\">\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49 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class=\"wp-block-heading\">\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/acupuncture-for-office-syndrome.png\" alt=\"\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\" class=\"wp-image-24522\" srcset=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/acupuncture-for-office-syndrome.png 1024w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/acupuncture-for-office-syndrome-300x225.png 300w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/acupuncture-for-office-syndrome-768x576.png 768w\" 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\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n<h3 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\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e19\u0e31\u0e01\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e33\u0e19\u0e32\u0e0d\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e40\u0e27\u0e1f<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shockwave-therapy.png\" alt=\"\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e40\u0e27\u0e1f\" class=\"wp-image-24524\" srcset=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shockwave-therapy.png 1024w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shockwave-therapy-300x225.png 300w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shockwave-therapy-768x576.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Shockwave Therapy \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e17\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39&nbsp; \u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e17\u0e01\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c \u0e23\u0e30\u0e07\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27 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class=\"wp-block-heading\">\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e22\u0e32<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e22\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e22\u0e38\u0e01\u0e15\u0e4c 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<a href=\"https:\/\/gowabi.com\/blog\/reviews\/herbal-burning\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Inter Wellness Clinic \u0e23\u0e35\u0e27\u0e34\u0e27\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e22\u0e32 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e43\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e02\u0e48\u0e32\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04 office syndrome \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e04\u0e48\u0e30 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e36\u0e07\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d 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href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/alternative-therapy\/thai-traditional-medicine-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22<\/a> <a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/alternative-therapy\/acupuncture-92d20639-14b0-41eb-9fc7-20bba8479627-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21<\/a> <a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/alternative-therapy\/cupping-therapy-62b2dfcb-dbe4-4626-83f9-195bff5c1139-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27<\/a> <a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/alternative-therapy\/physical-therapy-43993384-ef22-4b5a-b641-236fd12f9be1-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14<\/a> <a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/alternative-therapy\/migraine-headache-treatment-services\" 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