{"id":522,"date":"2018-06-26T15:56:29","date_gmt":"2018-06-26T08:56:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.gowabi.com\/?p=522"},"modified":"2024-02-13T22:11:28","modified_gmt":"2024-02-13T15:11:28","slug":"sport-massage-enhance-exercise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/2018\/06\/sport-massage-enhance-exercise\/","title":{"rendered":"\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15 (Sport Massage) \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e31\u0e07? \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e14\u0e31\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e0b\u0e15 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e23\u0e36\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32? \u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19! \u0e40\u0e2b\u0e22\u0e22\u0e22 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e2d? <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2e\u0e34\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e04\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d <\/span>Sport Massage<span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07! \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <\/span>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e01\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e1a Swedish<span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 GoWabi Blog \u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e48\u0e30 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15 (Sport Massage) \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22!<\/span><!--more--><\/p>\n<hr \/>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>1. \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 !<\/b><\/h3>\n<hr \/>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-533 size-full\" src=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage1.jpg\" alt=\"\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15 (Sport Massage)\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage1.jpg 500w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e14 \u0e1a\u0e35\u0e1a \u0e40\u0e04\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07! \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22! \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e19\u0e27\u0e14\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e08\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e32 \u0e42\u0e04\u0e49\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e15\u0e35\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>2. \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 !<\/b><\/h3>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-534 size-full\" src=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage2.jpg\" alt=\"\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15 (Sport Massage)\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage2.jpg 500w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e07\u0e04\u0e07\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e46 \u0e43\u0e0a\u0e48\u0e21\u0e31\u0e49\u0e22\u0e25\u0e48\u0e30\u0e04\u0e30 (\u0e2e\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e19\u0e48! \u0e41\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e19\u0e30) \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e23\u0e36\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e27\u0e48\u0e32<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e01\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19! \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e23\u0e39\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e22\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23 Lactic Acid \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e27\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07! \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 Gym \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e43\u0e08\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>3. \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22!<\/b><\/h3>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-536 size-full\" src=\"https:\/\/blog.gowabi.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage3.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage3.jpg 500w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e04\u0e22\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e01\u0e25\u0e49\u0e21\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e21\u0e31\u0e49\u0e22\u0e04\u0e30? \u0e01\u0e32\u0e23<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e27\u0e14 Sport Massage<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e27\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07! \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e19\u0e27\u0e14\u0e01\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e48\u0e30!<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>4. \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e36\u0e14! \u0e16\u0e36\u0e01! \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e17\u0e19! \u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/b><\/h3>\n<hr \/>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-535 size-full\" src=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage4.jpg\" alt=\"\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15 (Sport Massage)\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage4.jpg 500w, https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sports-massage4-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2e\u0e01\u0e46 \u0e41\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e04\u0e48\u0e30! \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e27\u0e14\u0e01\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e2a\u0e31\u0e01 1-2\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e14\u0e46 \u0e14\u0e39\u0e2a\u0e34\u0e04\u0e30 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e2b\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2e\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b!<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e30? \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e08\u0e2d\u0e07 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15 (Sport Massage)<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30! \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e07\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e27\u0e30\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07 <\/span><a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th?utm_source=blog&amp;utm_medium=education&amp;utm_campaign=sport_massage\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">GoWabi <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e27 \u0e46 \u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e21\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e19\u0e27\u0e14\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e14\u0e31\u0e07 \u0e23\u0e35\u0e27\u0e34\u0e27\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23 <a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/spa-and-massage-salons\/acupuncture-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21<\/a><a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/spa-and-massage-salons\/cupping-therapy-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/spa-and-massage-salons\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e19\u0e27\u0e14<\/a> <a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/spa-and-massage-salons\/thai-traditional-massage-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e19\u0e27\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/spa-and-massage-salons\/oil-massage-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e19\u0e27\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u00a0<\/a><a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/spa-and-massage-salons\/aromatherapy-massage-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e21\u0e48\u0e32<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/spa-and-massage-salons\/foot-reflexology-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e19\u0e27\u0e14\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/places\/spa-and-massage-salons\/private-onsen-packages-services\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.gowabi.com\/th\/promotions_deals\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e32\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e21\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e14\u0e35\u0e46\u0e08\u0e32\u0e01 GoWabi<\/a>\u00a0\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e48\u0e30!!!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Blog \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 GoWabi \u0e08\u0e30\u0e1e\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e21\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30!<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/\">\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19 Blog \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e07\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21 \u0e04\u0e25\u0e34\u0e01 &gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e31\u0e07? \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e14\u0e31\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e0b\u0e15 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e23\u0e36\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32? \u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19! \u0e40\u0e2b\u0e22\u0e22\u0e22 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e2d? \u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2e\u0e34\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e04\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d Sport Massage \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07! \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e01\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e1a Swedish \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 GoWabi Blog \u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e48\u0e30 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15 (Sport Massage) \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":749,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[14,31,51],"class_list":["post-522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-massage-and-spa","tag-blog-guide","tag-31","tag-51"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=522"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20388,"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522\/revisions\/20388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowabi.com/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}