นวดอโรม่า คลายความเมื่อย ปลดปล่อยความเครียด สร้างความสุขให้กับตัวเอง!
นวดอโรม่า คืออะไร ทำไมเราต้องเลือกนวดอโรม่า ??
นวดอโรม่า หรือ Aromatherapy massage เป็นการนวดที่ใช้น้ำมันหอมระเหยซึ่งมาจากพืชต่าง ๆ เพื่อช่วยผ่อนคลายร่างกายและให้ความผ่อนคลายในจิตใจ บำรุงผิวพรรณให้ดูมีสุขภาพดีขึ้น น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในการนวดจะมีส่วนผสมของสารสกัดจากพืช เช่น ดอกกุหลาบ หรือลูกไม้ฝรั่ง ที่สามารถช่วยให้ร่างกายและจิตใจรับมือกับความเครียดและสิ่งก่อให้เกิดความวิตกกังวลได้ดีขึ้น นวดอโรม่า เป็นวิธีการนวดที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และเพิ่มการไหลเวียนเลือด ช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายด้วย นวดอโรม่าเป็นการนวดที่อยู่ในกลุ่มการดูแลสุขภาพที่ได้รับความนิยมและยอมรับมากในปัจจุบัน
นวดอโรม่า ต่างกับนวดไทยอย่างไร
นวดอโรม่าและนวดไทยเป็นสองประเภทของการนวดที่มีลักษณะและวิธีการทำต่างกันอย่างมาก นวดไทยเน้นการใช้ความแรงในการกดจุดต่างๆ บนร่างกาย เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลมหายใจ ส่วนนวดอโรม่า เน้นการใช้น้ำมันหอมระเหยเข้ามาช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความเครียด นวดอโรม่าจะให้ผลที่ผ่อนคลายกว่านวดไทย แต่อาจมีค่าใช้จ่ายสูงกว่าเนื่องจากใช้น้ำมันหอมระเหยและอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม นอกจากนี้ การนวดอโรม่ามักจะใช้เทคนิคการนวดที่อ่อนโยนกว่า และไม่ต้องใช้ความแรงมากนัก สำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายและความสบาย นวดอโรม่าอาจเป็นตัวเลือกที่ดีในการบรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน
ขั้นตอนการนวดอโรม่า
ขั้นตอนการนวดอโรม่าของแต่ละสปา ร้านนวด นั้นแตกต่างกัน แต่จะยังมีขั้นตอนหลักๆใกล้เคียงกัน นั้นก็คือ
- เลือกชนิดของน้ำมันหอมระเหยที่ต้องการ โดยสามารถเลือกได้ตามความต้องการ
- อธิบายความต้องการและสิ่งที่ต้องการให้กับหมอนวด เช่น จุดที่ต้องการนวดหรือแรงกดนวด ไม่ว่าจะเป็น ศรีษะ หลัง ขา หรือ เท้า
- หมอนวดนำน้ำมันหอมระเหยไปทาบนผิวหนัง และเริ่มดำเนินการนวด
- หลังจบการนวดอโรม่า ควรพักผ่อนและดื่มน้ำหวาน ไม่ว่าจะเป็น น้ำมะตูม น้ำตะไคร้ เพื่อเพิ่มความผ่อนคลายและเพื่อช่วยให้ร่างกายได้เติมพลังและระบายพิษออกจากร่างกาย
ใช้น้ำมันหอมระเหย กลิ่นไหนดี ที่เหมาะสำหรับนวดอโรม่า
กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในการนวดอโรม่า มีหลากหลายชนิด แต่ละชนิดจะแตกต่างกันไป สำหรับน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมในการนวดหอมระเหย ได้แก่
- ลาเวนเดอร์: มีกลิ่นหอมอ่อนๆ และช่วยผ่อนคลายร่างกายได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการนวดที่ผ่อนคลายและสงบจิตใจ
- คลารี่เสจ: มีกลิ่นหอมหวานๆ และเป็นกลิ่นที่นิยมมากในการนวด เนื่องจากช่วยให้ผิวพรรณดูกระจ่างใสและผ่อนคลายได้อย่างดี
- สะระแหน่ (มิ้นต์): มีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้ดี
- เปลือกส้ม: มีกลิ่นหอมสดชื่นและช่วยกระตุ้นการผลิตโพรไทโอฟานท์ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้ผ่อนคลายและผิวพรรณสดชื่น
- โรสแมรี่: มีกลิ่นหอมหวาน ช่วยให้ผิวและจิตใจผ่อนคลายได้ดี และช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น
- ยูคาลิปตัส: มีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและสดชื่น และช่วยให้สมาธิและความจำดีขึ้น
- มะกรูด: มีกลิ่นหอมสดชื่นและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้ดี และช่วยลดอาการเจ็บปวดเมื่อนวดจุดต่างๆ บนร่างกาย
นวดอโรม่า ที่ไหนดี?
- เลือกสปาที่มีความเชี่ยวชาญในการให้บริการนวดอโรม่า
- ตรวจสอบความปลอดภัยของสปาและคุณภาพของสินค้า โดยการตรวจสอบว่าสปามีใบอนุญาตและคุณภาพของน้ำมันหอมระเหยที่ใช้
- เลือกสปาที่มีบริการหลากหลายชนิดของนวด รวมถึงนวดแผนไทย นวดตัว หรือนวดขา
- ตรวจสอบความสะอาดและบรรยากาศภายในสปา รวมถึงความสะอาดของผ้าปูที่นอนและอุปกรณ์อื่นๆ
- อ่านรีวิวจากลูกค้าที่เคยไปใช้บริการนวดอโรม่าที่สปานั้น หรือสอบถามเพื่อนและคนรู้จักที่เคยไปใช้บริการที่สปานั้นว่ามีประสบการณ์เป็นอย่างไร
นวดอโรม่า ราคาเท่าไหร่
ราคานวดอโรม่าอาจแตกต่างกันไปตามสถานที่และระยะเวลาของการนวด โดยปกติแล้วราคาของการนวดอโรม่าจะสูงกว่าการนวดแบบธรรมดา เนื่องจากการนวดอโรม่าต้องใช้น้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูง และมีการใช้เทคนิคการนวดที่สำคัญเพิ่มเติม เช่น การนวดแบบไทยโบราณ การนวดแผนไทย หรือการนวดผสมผสาน ราคาของการนวดหอมระเหยอาจเริ่มต้นตั้งแต่ 600 บาทขึ้นไปต่อการนวด โดยราคาจะขึ้นอยู่กับสถานที่และระยะเวลาของการนวดที่เลือกตามความต้องการของลูกค้า
ทำไมต้องเลือกบริการนวดอโรม่า จาก GoWabi
ซื้อบริการนวดอโรม่าผ่านแอปพลิเคชัน GoWabi จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ใช้บริการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังมองหาบริการนวดอโรม่าที่มีคุณภาพและประหยัดเงิน!! ซึ่งผู้ใช้งานสามารถเลือกสปาที่ต้องการจากแอปพลิเคชัน GoWabi ได้ง่ายๆ นอกจากนี้ผู้ใช้งานยังสามารถเลือกสถานที่และระยะเวลาของการนวดได้ตามต้องการ รวมถึงสามารถเช็คราคานวดอโรม่า และ โปรโมชั่นนวอโรม่าอีกทั้งยังสามารถอ่านรีวิวนวดอโรม่า จากลูกค้าที่เคยไปใช้บริการที่สปานั้นๆ และเลือกสปาที่มีความน่าเชื่อถือและมีคุณภาพในการให้บริการนวดหอมระเหยสูง
เลือกบริการ นวดอโรม่า ที่โกวาบิ
โกวาบิ มีบริการ นวดอโรม่าจาก ร้านนวด สปา ชื่อดัง น่าเชื่อถือ รวบรวมนวดอโรม่า จากทุกร้านนวดร้านดัง ในราคาพิเศษ พร้อมให้บริการ และยังสามารถจองบริการอื่นๆได้ที่ GoWabi ไม่ว่าจะเป็นบริการ นวด สปา ตัดผม ต่อขนตา เลเซอร์ขน ทาสีเล็บเจล ออนเซ็น และอีกมากมายเพื่อเติมเต็มความต้องการทางด้านความสวยความงามและสุขภาพของท่าน อีกทั้งทาง GoWabi ยัง มีโปรโมชั่นมาฝากทุกคนมากมาย มาจองบริการกับโกวาบิกันได้นะคะ