สิวขึ้นหน้าผากตลอดไม่หายสักที เกิดจากอะไรกันแน่ จริง ๆ แล้วเราสามารถพบสิวได้ทุกส่วนของร่างกายเลยแหละ ที่หน้าผากก็เช่นเดียวกันสามารถพบสิวได้ทุกชนิดทั้งสิวอุดตันหัวดำหัวขาวและสิวอักเสบ แต่สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวบริเวณหน้าผากมีความแตกต่างจากบริเวณอื่นยังไงบ้าง แล้วเราจะสามารถป้องกันไม่ให้สิวขึ้นหน้าผากได้ยังไง ตามมาดูกันเลยค่ะ
สิวขึ้นหน้าผากเกิดจากอะไร?
1.หน้ามัน
ใครที่เป็นสาวหน้ามันต้องทำใจ ก็เพราะว่าบริเวณหน้าผากคือตำแหน่งทีโซนที่มีปริมาณรูขุมขนและต่อมไขมันอยู่เป็นจำนวนมากทำให้มีการผลิตน้ำมันออกมามากเช่นกัน เพื่อน ๆ จะสามารถสังเกตเห็นได้ว่าตกบ่ายทีไรหน้าจะมันบริเวณหน้าผาก จมูก และคางมากกว่าบริเวณอื่น และสิวที่เกิดขึ้นในบริเวณเหล่านี้ก็จะเกิดขึ้นได้บ่อย นั่นก็เป็นเพราะว่าเมื่อมีน้ำมันออกมามากกว่าปกติทำให้เกิดโอกาสอุดตันในรูขุมขนมากกว่าเดิมซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง
อ่านเพิ่มเติม 6 สาเหตุรูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร กำลังบอกปัญหาสุขภาพหรือเปล่า
2.ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
โดยเฉพาะวัยรุ่นที่กำลังเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ เมื่อฮอร์โมนเพศอยู่ในระดับสูงขึ้นจะกระตุ้นให้มีการผลิตน้ำมันจากรูขุมขนมากขึ้นตามมาด้วย ซึ่งส่งผลทำให้เกิดสิวอุตตันและสิวอักเสบตามมาโดยเฉพาะบริเวณหน้าผากซึ่งเป็นตำแหน่งที่มักจะเกิดสิวหากฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลง
นอกจากนี้ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงในผู้หญิงที่กำลังมีประจำเดือนก็ทำให้เกิดสิวขึ้นหน้าผากในลักษณะนี้เช่นเดียวกัน
3.ผมไม่สะอาด
ใครมีผมหน้าม้าอาจจะต้องลองหันมาสังเกตดู ที่สิวไม่หายสักทีอาจเป็นเพราะผมมัน ผมสกปรก หรือการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมต่าง ๆ ที่สามารถก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนบริเวณหน้าผากได้ เช่น การใส่น้ำมันบำรุงผม เจลตกแต่งผม ผลิตภัณฑ์จำพวกนี้ส่วนใหญ่ประกอบไปด้วยเนยโกโก้ (cocoa butter) และน้ำมันมะพร้าวที่สามารถเพิ่มความมันบริเวณใบหน้าให้เราได้อย่างไม่รู้ตัวและนำไปสู่การอุดตันจนกระทั่งมีสิวเกิดขึ้น
บทความแนะนำ สิวขึ้นคิ้วเกิดจากอะไร บอกโรคอะไรหรือเปล่านะ
4.เครื่องสำอาง
การแต่งหน้าโดยใช้เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตันก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวบริเวณหน้าผากโดยเฉพาะถ้าหากเรามีผิวที่ค่อนข้างบอบบาง การแต่งหน้าด้วยเมคอัพเพียงไม่กี่อย่างก็ทำให้สิวเห่อได้แล้ว
เคล็ดลับ แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าเครื่องสำอางชนิดไหนมีส่วนประกอบที่ก่อให้เกิดการอุดตันหรือไม่? เนื่องจากน้ำมันเป็นส่วนผสมหลักของเครื่องสำอางเกือบทุกชนิด น้ำมันแต่ละชนิดก็มีความสามารถในการก่อให้เกิดการอุดตันแตกต่างกันซึ่งสามารถแบ่งระดับการอุดตันออกมาได้ทั้งหมด 5 ระดับ โดยระดับ 0 จะอุดตันน้อยที่สุด และระดับ 5 จะก่อให้เกิดการอุดตันมากที่สุด
ยกตัวอย่างน้ำมันที่ก่อให้เกิดการอุดตันในระดับ 4 และระดับ 5 ขึ้นไป เช่น Cocoa Butter / Coconut oil / flax seed oil / Marula oil / Moringa oil และ Soybean oil เป็นต้น โดยหากพลิกดูฉลากส่วนประกอบของเครื่องสำอาง หากพบส่วนประกอบเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงค่ะ เพราะเมื่อใช้ไปแล้วทำให้เกิดสิวตามมาได้แน่ ๆ
5.เกิดการระคายเคือง
หากเราใส่หมวกหรืออุปกรณ์ใด ๆ ก็ตามที่สัมผัสบริเวณหน้าผากเป็นประจำ สิ่งของเหล่านั้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและทำให้เกิดสิวตามมาได้ อีกสาเหตุหนึ่งก็คือเมื่อมีการระคายเคืองบริเวณหน้าผากอาจทำให้เรานำมือเข้าไปจับบริเวณที่เกิดอาการคันหรือแพ้โดยไม่รู้ตัว ซึ่งการนำมือไปสัมผัสบนใบหน้าคือการนำสิ่งสกปรกที่อยู่บนมือไปสู่ใบหน้าและทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน
6.การรับประทานยาบางชนิด
การรับประทานยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดสิวบริเวณหน้าผากได้ เช่น ยาในกลุ่มสเตียรอยด์บางชนิด ยาต้านชัก ยากลุ่มบาร์บิทูเรต และลิเธียม
ทริคป้องกันสิวขึ้นหน้าผากที่ทำตามได้ง่าย ๆ
- หลีกเลี่ยงการสวมอุปกรณ์บริเวณหัวที่แน่นจนเกินไป เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณหน้าผากได้
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการอุดตันหรือการระคายเคือง
- ห้ามนำมือไปสัมผัส แคะ แกะ เกา บริเวณหน้าผาก
- ทำความสะอาดใบหน้าด้วยเมคอัพรีมูฟเวอร์และล้างเครื่องสำอางออกให้หมดทุกครั้งก่อนนอน อ่านต่อใช้วาสลีนล้างเครื่องสำอาง ใช้ให้คุ้ม!! 9 ประโยชน์ดี ๆ ที่ต้องบอกต่อเมื่อใช้วาสลีนทาหน้า
- ล้างทำความสะอาดใบหน้าและผมทุกครั้งหลังจากออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่เสียเหงื่อ
- ล้างมือเป็นประจำระหว่างวัน เพราะเราอาจจะนำมือไปสัมผัสใบหน้าโดยที่ไม่รู้ตัวได้ตลอดเวลา
- หลีกเลี่ยงการตากแดดเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้สภาพผิวโดยรวมแย่ลงและการรักษาสิวเป็นไปได้ยากขึ้น
- งดการใช้สเปรย์ฉีดผมหรือเจลตกแต่งผมไปก่อน
- ทางเลือกสุดท้ายถ้าหากสิวที่หน้าผากไม่ยอมหายสักที อาจจะจำเป็นจะต้องเปลี่ยนทรงผมเอาหน้าม้าออกไปก่อน
พอจะได้ไอเดียกันไหมว่าทำไมสิวขึ้นหน้าผากของเพื่อน ๆ โดยส่วนตัวแล้วสำหรับเราเกิดมาจากความมันของผิวหน้าล้วน ๆ เลยค่ะ เป็นคนหน้ามันโดยเฉพาะบริเวณ T Zone ในวันนึงต้องใช้กระดาษซับมันหมดไปหลายแผ่น สิวก็ไม่มีทีท่าว่าจะหาย ยิ่งสิวเห่อมากขึ้นเท่าไหร่ก็อดใจไม่ได้ที่จะต้องนำมือไปแกะสิวทุกครั้ง ทำให้วงจรสิวไม่หายไปไหนสักที เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนก็คงจะประสบปัญหาแบบเดียวกันเลยใช่ไหมคะ นี่เลยยยย GoWabi ชี้เป้า แนะนำดีลรักษาสิวด้วยวิธีการต่าง ๆ เช่น Dual Yellow Therapy / IPL / ทรีตเม้นต์รักษาสิวโดยผู้เชี่ยวชาญ ไปตำกันเลย
อ้างอิง
