ความลับของ การทำสปาเล็บ มือ เท้า มีประโยชน์ยังไง!?

สาวๆ ที่ชอบทำเล็บไม่ว่าจะเป็นทาสี เพ้นท์เจล หรือต่อเล็บ เคยทำสปามือเท้ากันบ้างรึเปล่า แล้วเคยรู้กันบ้างหรือไม่ว่า การทำสปาเล็บ ดีอย่างไร สาวๆ จะได้อะไรจากการทำสปามือและเท้าบ้าง จริงๆ แล้วการทำสปาเล็บ มือและเท้า มีประโยชน์มากเลยนะคะสาวๆ วันนี้ GoWabi มีข้อมูลไอเดียดีๆ มาทำเสนอกันว่า การทำสปาเล็บ มือและเท้านั้นดียังไง มีประโยชน์อะไรกับเราบ้าง

เคล็ด(ไม่)ลับ ดูแลสุขภาพ ให้ดูสาวอยู่ตลอดเวลา

เวลาผ่านไป อายุก็มากขึ้น รางกายก็ทรุดโทรมลง ถ้ายิ่งทำงานหนักยิ่งเห็นชัด สาวๆ สังเกตตัวเองกันบ้างรึเปล่า ว่าเราได้ทำพฤติกรรมที่ทำร้ายร่างกายเราบ้างหรือไม่ ถ้าทำล่ะก็ ต้องหาวิธีดูแลตัวเองกันบ้างนะ วันนี้ GoWabi มีไอเดียการดูแลตัวเองมาฝาก กับ เคล็ด(ไม่)ลับ ดูแลสุขภาพ ให้ดูสาวอยู่ตลอดเวลา ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันว่ามีวิธีอะไรบ้าง

สีเล็บเสริมดวง 2563 ให้การงาน การเงิน ความรัก ปังไม่หยุดฉุดไม่อยู่!!

สวัสดีค่ะสาวๆ ไหนใครบ้างที่เป็นสาวกการทำเล็บ การทำเล็บเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ของสาวๆ หลายๆ คน เพราะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจได้อย่างดีทีเดียว สาวๆ เบื่อกันหรือยังกับเล็บเดิมๆ ที่ทำอยู่ วันนี้ GoWabi มีไอเดียการทำเล็บมาฝาก กับ “สีเล็บเสริมดวง 2563 ให้การงาน การเงิน ความรัก ปังไม่หยุดฉุดไม่อยู่!!” ความพิเศษก็คือ ไอเดียต่างๆ ที่เรานำมาฝากสาวๆ วันนี้ จะแถมความมงคลไปด้วย เอาล่ะสิ สีเล็บสีอะไรจะเหมาะกับสาวๆ ที่เกิดวันไหนในเรื่องอะไรบ้าง ต้องตามไปอ่านกันเลย >>>>

Model Routine เปิดตำรา รักษาหุ่น ฉบับนางฟ้ารันเวย์

สวัสดีค่ะสาวๆ มีใครสงสัยเหมือนกันมั้ยคะว่า การที่เราจะมีหุ่นที่เป๊ะปัง เอว S ขาเรียวยาว สูง ดุจนางแบบระดับตัวท็อปของโลก เค้าทำกันยังไง นางแบบที่ต้อง “รักษาหุ่น” ให้ดีตลอดเวลา เค้ามีเคล็ดลับดูแลหุ่นกันยังไงบ้าง วันนี้ GoWabi มีไอเดียการรักษาหุ่นให้สาวๆ ได้หุ่นเป๊ะแบบนางแบบกัน กับ “Model Routine เปิดตำรา รักษาหุ่น ฉบับนางฟ้ารันเวย์” 

10 จุดนวด นวดให้แฟน เติมความหวาน ย้ำความรัก

อยู่บ้านกับแฟนนานๆ เบื่อๆ ไม่มีอะไรทำ อยากจะออกไปนวดคลายเครียดก็ไม่สะดวก เคยเป็นแบบนี้กันบ้างรึเปล่า!? ถ้าเคย ลองมาหาไอเดียนวดให้แฟนกันบ้างดีมั้ย มัดใจคุณสามี และช่วยกันเติมความหวานในชีวิตรักกันสักหน่อย วันนี้ GoWabi Blog มีไอเดียการนวดให้แฟนมาฝากกัน จะเป็นยังไงมาอ่านกันค่า >>>>

เล็บแตก เล็บแห้ง มือแห้ง แก้ได้ด้วย สปาพาราฟินเล็บมือ

สวัสดีค่ะสาวๆ GoWabi เคยรู้สึกไม่มั่นใจกับเล็บที่ไม่สวย เล็บแตก เล็บแห้ง หรือเล็บหักบ้างไหม เวลามองเล็บตัวเองทีไร รู้สึกว่าสุขภาพเล็บของเราไม่ดีเลย ในใจลึกๆ ของเราก็อยากมีเล็บที่มีสีชมพู มีความมันวาวเหมือนกับคนอื่นเค้าบ้าง วันนี้ GoWabi จะมาบอกสาเหตุว่าอะไรที่ทำให้สุขภาพเล็บของเราไม่ดี พร้อมบอกประโยชน์ของ สปาพาราฟินเล็บมือ ที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้ เรามาดูกันเลยค่า >>>> ปัญหาเล็บแตก เล็บแห้ง มือแห้ง หนังโคนเล็บลอก – สาเหตุหลักๆ คือเกิดจากอาการแห้งของผิวบริเวณปลายนิ้ว โดยเกิดจากหลายวิธีเช่น การแพ้สารต่างๆ ทำเล็บมากเกินไป หรือร่างกายขาดสารอาหารค่ะ เล็บเหลือง – สามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ เมื่อเราอายุมากขึ้น แต่ในบางครั้งอาการเล็บเหลืองสามารถเกิดจากการทาเล็บ หรือต่อเล็บมากเกินไป ทำให้เล็บเราเจอกับสารเคมีค่ะ นอกจากนี้การสูบบุหรี่ ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เล็บเหลือง เล็บแห้ง เล็บแตกหัก – อาการนี้สามารถพบเห็นได้ทั่วไป ซึ่งปัญหาเล็บที่ฉีก เล็บแห้ง เล็บหัก เกิดจากอาการแผ่นเล็บแห้ง ไม่ว่าจากการล้างมือบ่อยเกินไป ทำเล็บบ่อยๆ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีผสมอยู่ รวมถึงการขาดสารอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ มือแห้ง – อาการหลักๆ ที่สามารถพบได้เห็นคือ […]

ลักษณะทรงคิ้ว บ่งบอกนิสัย แก้ง่ายๆ ด้วย แว็กซ์คิ้ว สักคิ้ว กันคิ้ว

สวัสดีค่ะ เพื่อน GoWabi เคยสงสัยกันมาก่อนไหมว่า ทรงคิ้วต่างๆ บนใบหน้าเราเนี่ย มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอะไรไหม ลักษณะทรงคิ้ว บ่งบอกนิสัยอะไรเราหรือเปล่า หรือสิ่งเหล่านี้ที่เราเรียกว่า โหงวเฮ้ง วันนี้ GoWabi จะมาอธิบายเนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้อ “ลักษณะทรงคิ้ว บ่งบอกนิสัย แก้ง่ายๆ ด้วย แว็กซ์คิ้ว สักคิ้ว กันคิ้ว” มาดูกันว่าทรงหน้าแบบนี้ เหมาะกับคิ้วทรงไหนกันนะ เรามาดูกันเลยค่า >>>> คิ้วทรงโค้ง ถ้าใครมีคิ้วทรงโค้ง ไม่มีการหักมุมใดๆ บ่งบอกว่าคนๆ นั้นจะเป็นคนที่ใจดีมากๆ คิดถึงจิตใจหรือความรู้สึกของผู้อื่นเสมอ เหมือนกับเอาใจเค้ามาใส่ใจเรา เมื่อถึงเวลาที่ต้องตัดสินใจบางสิ่งบางอย่าง เค้าจะพยายามตัดสินในทางที่ทุกฝ่ายเห็นด้วยมากที่สุด คล้ายกับ win-win situation ค่ะ คิ้วทรงตรง ใครมีคิ้วทรงตรง บ่งบอกว่าคนๆ นั้นจะเป็นคนที่มีเหตุผลมาก เขามักให้ความสำคัญกับความคิดตรรกะ ความคิดที่สมเหตุสมผล และมักจะทำสิ่งต่างๆ ด้วยความระมัดระวังมากๆ ไตร่ตรองเป็นพิเศษ ไม่ค่อยมีความคิดแบบที่คิดแล้วทำเลยแบบกระทันหันค่ะ คนแบบนี้มักจะเก่งในเรื่องแก้ปัญหาต่างๆ ค่ะ คิ้วทรงแหลม คนที่มีคิ้วทรงแหลม บ่งบอกว่าคนๆ นั้นมักจะตัดสินบางสิ่งบางอย่างขึ้นกับใจของตังเอง หรือตามอารมณ์ของคนนั้นๆ […]

ไอเดียออกกำลังกาย อยู่บ้านยังไงให้ไม่อ้วน!? EP4: 6 ท่าออกกำลังกายกับแฟน แบบคู่รัก ฟิตแอนด์เฟิร์มแบบแพ็คคู่

กลับมาอีกครั้งกับไอเดียการออกกำลังกาย วันนี้ GoWabi มี “ไอเดียออกกำลังกาย อยู่บ้านยังไงให้ไม่อ้วน!? EP4: 6 ท่าออกกำลังกายกับแฟน แบบคู่รัก ฟิตแอนด์เฟิร์มแบบแพ็คคู่” มาฝากสาวๆ กัน การกลับมาครั้งนี้รับรองว่าสาวๆ จะได้เรียนรู้วิธีการออกกำลังกายด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งยิมหรือฟิตเนส และเรามีมาให้สาวๆ ได้อ่านกันถึง 5 ตอนกันเลยทีเดียว ถ้าอยากรู้แล้วว่าเรามีไอเดียอะไรมาฝากกันบ้างก็ตามไปดูกันเลยจ้า >>> เบื่อกันหรือยังกับการออกกำลังกายเพียงลำพัง แบบเหงาๆ ทำไมไม่ลองชวนแฟนของคุณมาฟิตแอนด์เฟิร์มไปด้วยกันล่ะ ใน Ep นี้เราจะพาสาวๆ มาดูไอเดียการออกกำลังกายกับ ไอเดียออกกำลังกาย อยู่บ้านยังไงให้ไม่อ้วน!? EP4: 6 ท่าออกกำลังกายกับแฟน แบบคู่รัก ฟิตแอนด์เฟิร์มแบบแพ็คคู่ ที่นอกจากจะได้ออกกำลังกายร่วมกันแล้วยังได้สร้างความสัมพันธ์ดีๆ ด้วยกันอีกน้า อย่ารอช้า ตามไปอ่านกันเลย >>>> 6 ท่าออกกำลังกายกับแฟน 1. Couple Wall Sits ประเดิมท่าออกกำลังท่าแรกด้วยท่านั่งเก้าอี้อากาศ ปกติแล้วเราจะสามารถทำท่านี้ได้เพียงแค่ใช้กำแพง แต่สำหรับท่าคู่รักมันต้องมีแฟนมาทำด้วยสิ เพิ่มความสวีทหวานเว่อร์ วิธีปฏิบัติ ถ้านี้ทำตามได้ง่ายๆ โดยการให้คุณและแฟนของคุณยืนหันหลังชนกัน แล้วใช้แรงดันหลังกันไว้ […]

บราซิลเลี่ยนแว็กซ์ สิ่งที่ควรรู้! ก่อนทำ-ระหว่าง-หลังทำ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ GoWabi ถ้าพูดถึง “บราซิลเลี่ยนแว็กซ์” นี้เป็นวิธีการกำจัดขนที่เป็นที่นิยมมาก ๆ สำหรับสาว ๆ สมัยนี้ และ “บราซิลเลี่ยนแว็กซ์” คงทำให้สาวๆ คงจะนึกถึงการใส่ชุดว่ายน้ำบิกินี่ การไปทะเล แต่ความสวยบางครั้งอาจจะต้องแลกมาด้วยความเจ็บ แต่ไม่ต้องกลัวเพราะมันไม่เจ็บขนาดนั้นค่ะ ถ้าเราทำตามขั้นตอน หรือรู้ทริคอะไรบางอย่างที่บรรเทาอาการเจ็บเหล่านั้น วันนี้ GoWabi จะมาอธิบาย บิกินี่แว็กซ์ สิ่งที่ควรรู้ หรือทริคเล็กๆ เล็กน้อยๆ ที่จะดูแลน้องสาวของเรา ตอนก่อนทำ-ระหว่าง-หลังทำค่ะ จะได้รู้ว่าเตรียมตัวยังไง ไปอ่านกันเลยค่า >>>> สิ่งที่ควรรู้! ก่อนทำบราซิลเลี่ยนแว็กซ์ เชื่อหรือไม่! กระบวนการก่อนทำบราซิลเลี่ยนแว็กซ์ มีความสำคัญพอๆ กับการดูแลหลังทำแว็กซ์ เพื่อให้แน่ใจว่าระหว่างแว็กซ์นั้นจะไม่มีปัญหาและกำจัดขนได้ง่ายที่สุด และนี่คือขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติก่อนทำบราซิลเลี่ยนแว็กซ์ค่ะ: 1. ตรวจสอบให้แน่ว่าคุณมีขนยาวเพียงพอ และห้ามเล็มขน: ก่อนทำแว็กซ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อนๆ มีความยาวของขนประมาณ 1/8 ถึง 1/4 นิ้ว นี่คือความยาวที่เหมาะที่สุดสำหรับการแว็กซ์ เพราะแว็กซ์จะจับผมได้ดีอย่างมีประสิทธิภาพ และดึงขนออกจากรากโดยไม่ให้เส้นขนขาดค่ะ ที่สำคัญ อย่าโกนขนโดยเด็ดขาดนะคะ! เพราะจะทำให้เส้นขนแข็ง และเวลาแว็กซ์จะเจ็บมากๆ ค่ะ […]

5 ท่ายืดกล้ามเนื้อ แก้อาการปวด ออฟฟิศซินโดรม

โอ๊ย โอ๊ย โอ๊ย… นี่ไม่ใช่เสียงบ่นของการทำงาน แต่เป็นเสียงปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เพื่อนๆ เคยรู้สึกปวดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นคอ หลัง ไหล่ บ่า กันบ้างไหมค่ะ อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับหนุ่มๆ สาวๆ ชาวออฟฟิศที่ชอบนั่งทำงานท่าเดิมๆ เป็นเวลานาน และอาการเหล่านี้เรียกว่า “ออฟฟิศซินโดรม” ค่ะ โดยวันนี้ GoWabi จะมาอธิบายว่า ออฟฟิศซินโดรม คืออะไร อาการของออฟฟิศซินโดรมเป็นยังไงบ้าง และจะมาบอกวิธี ท่ายืดกล้ามเนื้อ เพื่อแก้อาการปวดออฟฟิศซินโดรมค่า ถ้าพร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่า >>> แต่ถ้าคนไหนอยากมีทางลัด สามารถคลิก >>>ร้านนวดสปา<<< เค้ามีรายการนวดออฟฟิศซินโดรมด้วยค่า