นวดสำหรับนักกีฬา (ดีพ ทิชชู) (120 นาที)

About This Service

นวดสำหรับนักกีฬา หรือที่เรียกว่า Deep Tissue Massage เป็นการนวดที่มุ่งเน้นการทำงานกับชั้นกล้ามเนื้อที่ลึกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การนวดประเภทนี้มีประโยชน์มากสำหรับนักกีฬาและผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อจากการฝึกซ้อมหรือกิจกรรมที่ใช้กล้ามเนื้อมาก ๆ การนวด Deep Tissue มีเป้าหมายเพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ลดอาการเจ็บปวด และเพิ่มความยืดหยุ่น
ประโยชน์ของการนวด Deep Tissue
- ลดอาการปวด: ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อจากการฝึกซ้อมหนักหรือการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป
- เพิ่มการไหลเวียนเลือด: การนวดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในร่างกาย
- ลดความตึงเครียด: ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและลดอาการตึงเครียดที่สะสม
- ฟื้นฟูสมรรถภาพ: ช่วยในการฟื้นฟูสมรรถภาพของกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น
- ปรับปรุงท่าทาง: การนวดช่วยปรับปรุงท่าทางและการเคลื่อนไหว