คลาสออกกำลังกาย (10 ครั้ง) (*กรุณาโทรจองล่วงหน้า)

About This Service

ปลดล็อกศักยภาพของร่างกายและออกกำลังกายให้ได้ผลอย่างมีประสิทธิภาพกับคลาส Workout 10 ครั้ง จาก Pushing Limitz – Gym & Personal Training in Ekkamai สตูดิโอออกกำลังกายที่เน้นการฝึกแบบเข้มข้นและมีประสิทธิภาพ ภายใต้การดูแลของเทรนเนอร์ในคลาสขนาดเล็กที่มีผู้เข้าร่วมสูงสุดเพียง 5 คนต่อคลาส ช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำอย่างใกล้ชิด พร้อมบรรยากาศการออกกำลังกายที่เป็นกันเองและมีแรงจูงใจ

Workout Session ใช้เวลาทั้งหมด 45 นาที แบ่งเป็น 15 นาทีสำหรับการอธิบายและเตรียมความพร้อมก่อนเริ่มออกกำลังกาย และ 30 นาทีสำหรับการ Workout อย่างเข้มข้น โดยรูปแบบการฝึกมีความหลากหลาย ทั้ง Strength Training, Muscle Building, Metabolic Conditioning, Cardio, Circuit Training และ Tabata ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง เพิ่มความฟิต กระตุ้นการเผาผลาญ และพัฒนาสมรรถภาพร่างกายโดยรวม เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ออกกำลังกาย โดยสามารถปรับระดับความหนักให้เหมาะกับแต่ละบุคคลได้

ใช้สิทธิ์ได้ทุกวันตามตารางคลาสที่กำหนด พร้อมเลือกเวลาออกกำลังกายได้หลากหลายตั้งแต่ช่วงเช้าจนถึงช่วงค่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างความแข็งแรง ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือพัฒนาความฟิตในรูปแบบการออกกำลังกายที่กระชับและเข้มข้น

เงื่อนไขการใช้บริการ
- กรุณาโทรจองหรือจองผ่าน WhatsApp ล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วันก่อนเข้าใช้บริการ
- จำกัดผู้เข้าร่วมสูงสุด 5 คนต่อคลาส
- Workout Session ใช้เวลาทั้งหมด 45 นาที (อธิบายและเตรียมความพร้อม 15 นาที + Workout 30 นาที)
- เปิดให้บริการทุกวัน
- ตารางคลาส: 07:00, 07:45, 08:30, 09:15, 10:45, 10:50, 16:30, 17:15, 18:00, 18:45, 19:30 และ 20:15 น.
- กรุณานำรองเท้าออกกำลังกายที่สะอาดมาใช้บริการ เนื่องจากสตูดิโอมีพื้นพรม และไม่อนุญาตให้นำรองเท้าที่สกปรกเข้ามาใช้ภายในพื้นที่
- มีห้องอาบน้ำและห้องน้ำให้บริการ แต่ไม่มีผ้าเช็ดตัว สบู่ หรือแชมพู
- หากต้องการยกเลิกการจอง กรุณาแจ้งล่วงหน้าอย่างน้อย 5 ชั่วโมง