คลาสโยคะ Fly (คลาสส่วนตัว 1:1) (4 ครั้ง / 1 เดือน)

About This Service

คลาสโยคะ Fly คือโปรแกรมโยคะแบบแอเรียลคลาสส่วนตัว 1:1 ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกอย่างต่อเนื่องและพัฒนาได้ชัดเจนภายในช่วงโปรแกรม การฝึกจะถูกออกแบบให้เหมาะกับระดับและเป้าหมายของแต่ละบุคคล เพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่น การทรงตัว และการควบคุมร่างกาย โดยมีผู้สอนดูแลอย่างใกล้ชิดทำให้สามารถปรับท่าและความเข้มข้นได้อย่างเหมาะสม พร้อมช่วยพัฒนาทักษะและความมั่นใจในการฝึกอย่างปลอดภัย ผ้าเปลช่วยลดแรงกดต่อข้อต่อและช่วยให้การเคลื่อนไหวลื่นไหล ยืดได้ลึกขึ้น และรู้สึกสบายมากขึ้นตลอดการฝึก