Full Body Flow - Pilates Group Class
60 นาที
Earn ฿6 Cashback
0% ผ่อนชำระ
- ยกเลิกฟรีและคืนเงิน 100% หากยกเลิกอย่างน้อย 7 วัน ก่อนวันจอง.
About This Service
🤍 คำอธิบาย (Description):
คลาสที่อ้างอิงจากระบบ BASI Pilates 12-Block อันเป็นเอกลักษณ์ ผสานการเคลื่อนไหวที่แม่นยำและการควบคุมร่างกายอย่างเป็นระบบ เพื่อพัฒนาความแข็งแรง ความลื่นไหลของการเคลื่อนไหว และความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ
🤍 จุดเด่น (Highlights):
✓ ฝึกการทำงานของร่างกายแบบองค์รวม
✓ เชื่อมโยงทุกการเคลื่อนไหวอย่างลื่นไหล
✓ เรียนรู้ตามหลัก BASI Pilates อย่างแท้จริง
🤍 เหมาะสำหรับ (Target Audience):
ผู้ที่มีพื้นฐานพิลาทิสและต้องการพัฒนาการควบคุมร่างกาย การเคลื่อนไหวที่ต่อเนื่อง และความเข้าใจโครงสร้างการเคลื่อนไหวอย่างลึกซึ้ง
🤍 คำแนะนำ (Tips):
เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานพิลาทิสอยู่แล้ว หากเป็นผู้เริ่มต้น แนะนำให้ผ่านคลาส Foundation อย่างน้อย 3–5 ครั้ง ก่อนเข้าคลาสนี้ เพื่อให้ฝึกได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุด
Service Reviews
0
No Ratings
ไม่มีรีวิวเพิ่มเติม
