คลาสมวยไทย (ทดลองครั้งแรก 1 ท่าน / 1 สิทธิ์) (1 ครั้ง) (*กรุณาจองคิวล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการ)

About This Service

**จองเวลาล่วงหน้า 1 วัน หรือ 2-3 ชั่วโมง**
การออกกำลังกายด้วยวิธีการใช้หมัด เข่า ศอก และเท้า ตามแบบฉบับของมวยไทย ทำให้อวัยวะหลายๆส่วนของร่างกายเกิดการเคลื่อนไหว มีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน กระชับสัดส่วน อีกทั้งยังช่วยเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกาย
ตารางเวลา / Time Table
10.00-11.30
11.30-13.00
พัก / Break
15.00-16.30
16.30-18.00
18.00-19.30
19.30-21.00