โยคะ (คลาสส่วนตัว) – ผ่อนคลาย ฟื้นฟูร่างกาย

About This Service

เลือกคลาสได้ 1 คลาส

Therapy Class
การฝึกเคลื่อนไหวภายใต้การแนะนำของผู้สอน เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง อาการตึงบริเวณคอและไหล่ หมอนรองกระดูกเคลื่อน (Slip Disc) ภาวะกระดูกสันหลังคด (Scoliosis) ภาวะ PCOD รวมถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน โดยเน้นการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมกับร่างกาย เพื่อช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้นและลดความไม่สบายตัวในชีวิตประจำวัน

Office Syndrome
ออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการตึงบริเวณคอ ไหล่ และหลังส่วนล่าง ที่เกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน เน้นการปรับบุคลิกภาพ คลายความตึงของกล้ามเนื้อ และเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย เพื่อช่วยให้ร่างกายอยู่ในแนวที่สมดุลและลดอาการปวดในชีวิตประจำวัน

Neck and Shoulder Therapy
เซสชันที่เน้นการคลายความตึงบริเวณคอ ไหล่ และหลังส่วนบน ผ่านการยืดเหยียดอย่างอ่อนโยนและการเคลื่อนไหวเพื่อปรับสมดุลของร่างกาย ช่วยลดอาการปวด ปรับบุคลิกภาพ และเพิ่มความคล่องตัวของการเคลื่อนไหว เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเครียดสะสมหรือทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

Prenatal & Postnatal
เซสชันที่ออกแบบมาเพื่อคุณแม่โดยเฉพาะ ในช่วงตั้งครรภ์จะเน้นการช่วยลดความไม่สบายตัวของร่างกายและเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอด ส่วนหลังคลอดจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ฟื้นฟูกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และสนับสนุนการฟื้นตัวของร่างกายให้กลับมาแข็งแรงอย่างสมดุล

เงื่อนไขการใช้บริการ (Terms & Conditions)
ไม่สามารถแลกเปลี่ยนเซสชันเป็นเงินสดได้
ทุกคลาสต้องจองล่วงหน้า
เซสชันมีอายุการใช้งาน 30 วันนับจากวันที่ซื้อ
กรุณายกเลิกอย่างน้อย 12 ชั่วโมงก่อนเวลาเริ่มคลาส เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียเครดิต
สตูดิโอขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงตารางเรียน ข้อกำหนด หรือเงื่อนไขต่าง ๆ โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

สิ่งอำนวยความสะดวก (Facilities & Amenities)
มีที่จอดรถอยู่ด้านข้างอาคาร จำนวนประมาณ 2–3 คัน โดยใช้ร่วมกับธุรกิจสปาอื่น ๆ ที่จอดรถให้บริการตามลำดับก่อนหลัง และไม่สามารถจองล่วงหน้าได้
เพื่อความสะดวกของผู้ใช้บริการ ทางสตูดิโอมีห้องอาบน้ำ ล็อกเกอร์ ผ้าเช็ดตัว ไดร์เป่าผม และผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางให้บริการ รวมถึงมีน้ำดื่มและถุงเท้ากันลื่น (Grip Socks) จำหน่ายที่สตูดิโอด้วย