F5 Climbing Center

ปีนผาจำลอง ถือได้ว่าเป็นกีฬาที่ช่วยทดสอบความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อ และจิตใจอย่างมาก เนื่องด้วยเป็นประเภทการออกกำลังกายที่ต้องสู้กับตัวเองในการที่จะปีนป่ายไปยังที่สูงตามรูทที่ใช้เหยียบ จับ ไปยังเป้าหมายที่ผู้เชี่ยวชาญได้กำหนดไว้ตามโปรแกรม ซึ่งมีหลากหลายรูปแบบแล้วแต่ความเหมาะสมของแต่ละบุคคล

ปีนผาจำลอง ถือได้ว่าเป็นกีฬาที่ช่วยทดสอบความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อ และจิตใจอย่างมาก เนื่องด้วยเป็นประเภทการออกกำลังกายที่ต้องสู้กับตัวเองในการที่จะปีนป่ายไปยังที่สูงตามรูทที่ใช้เหยียบ จับ ไปยังเป้าหมายที่ผู้เชี่ยวชาญได้กำหนดไว้ตามโปรแกรม ซึ่งมีหลากหลายรูปแบบแล้วแต่ความเหมาะสมของแต่ละบุคคล

*ราคานี้รวมอุปกรณ์การปีนทุกอย่าง,โค้ชตัวต่อตัวฟรี,ค่าเดินทาง,อาหารเช้า

*การปีนผาจะปีนที่เขาย้อยจังหวัดเพชรบุรี เท่านั้น

ประโยชน์ของการปีนผา

- เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ เนื่องจากการปีนผาเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ จึงช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่เส้นเลือดและทำให้หัวใจแข็งแรง

- กระชับสัดส่วน การปีนผาช่วยให้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายได้รับการบริหาร กล้ามเนื้อจึงแข็งแรงและเฟิร์มขึ้น โดยเฉพาะบริเวณกล้ามเนื้อแขน หน้าท้อง ต้นขาและสะโพก

- ควบคุมน้ำหนัก กีฬาชนิดนี้เป็นกีฬาที่ใช้พลังงานค่อนข้างสูง จึงช่วยเร่งการเผาผลาญในร่างกาย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก 

- เพิ่มการไหลเวียนโลหิต  หัวใจจึงถูกกระตุ้นให้สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆมากขึ้น  ช่วยป้องกันภาวะลิ่มเลือดอุดตันและเส้นเลือดตีบ และยังเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย

- ลดไขมัน การปีนผาช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต จึงมีผลช่วยลดความเสี่ยงหลอดเลือดแข็งตัว ลดการสะสมของ LDL-cholesterol

- ลดความเครียด ความเครียดเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ การปีนผาจะช่วยผ่อนคลายความวิตกกังวล ทำให้นอนหลับง่าย เหมาะสำหรับการพักผ่อนและฝึกสมาธิ

ปีนผาจำลอง ถือได้ว่าเป็นกีฬาที่ช่วยทดสอบความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อ และจิตใจอย่างมาก เนื่องด้วยเป็นประเภทการออกกำลังกายที่ต้องสู้กับตัวเองในการที่จะปีนป่ายไปยังที่สูงตามรูทที่ใช้เหยียบ จับ ไปยังเป้าหมายที่ผู้เชี่ยวชาญได้กำหนดไว้ตามโปรแกรม ซึ่งมีหลากหลายรูปแบบแล้วแต่ความเหมาะสมของแต่ละบุคคล

ปีนผาจำลอง ถือได้ว่าเป็นกีฬาที่ช่วยทดสอบความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อ และจิตใจอย่างมาก เนื่องด้วยเป็นประเภทการออกกำลังกายที่ต้องสู้กับตัวเองในการที่จะปีนป่ายไปยังที่สูงตามรูทที่ใช้เหยียบ จับ ไปยังเป้าหมายที่ผู้เชี่ยวชาญได้กำหนดไว้ตามโปรแกรม ซึ่งมีหลากหลายรูปแบบแล้วแต่ความเหมาะสมของแต่ละบุคคล