สิวขึ้นคอ
Face

จัดการปัญหาสิวขึ้นคอ สาเหตุ และวิธีดูแลให้คอสวยเนียน

สิวขึ้นที่ไหนไม่ขึ้น ดันมาขึ้นที่คอซะอย่างนั้น ปัญหาสิวบนใบหน้าก็แย่อยู่แล้ว ยังต้องมาจัดการปัญหาสิวขึ้นคออีก ปัญหาสิวที่คออาจพบได้ไม่บ่อยนัก แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้วอาจพบสิวที่มีทั้งขนาดเล็กและขนาดใหญ่ที่สร้างความเจ็บปวดได้เช่นกัน วันนี้โกวาบิชวนสาว ๆ มาหาคำตอบกันว่า สิวที่คอบอกโรคอะไร ทำไมสิวขึ้นคอ วิธีจัดการกับสิวที่คอ และวิธีการป้องกันไม่ให้สิวขึ้นคออีก ต้องทำยังไงตามมาดูกันเลยค่ะ

สิวที่คอบอกโรคอะไร สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นคอ 

ส่วนใหญ่แล้วสิวมักเกิดมาจากการอุดตันบริเวณรูขุมขน สิวที่คอก็เช่นกัน สามารถพบได้เป็นปกติโดยไม่ต้องมีโรคประจำตัวใด ๆ เลย สามารถพบสิวที่คอได้ทั้งด้านหน้าและด้านหลังคอ ส่วนสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นคอมีดังนี้ 

ทำไมสิวขึ้นคอ
  • ทำความสะอาดไม่ทั่วถึง
  • การขัดถูผิวหนังบริเวณคออย่างรุนแรง
  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะวัยรุ่นและผู้หญิงมีประจำเดือน
  • ความเครียด
  • ใช้เมคอัพ โลชั่น ครีม หรือครีมกันแดด
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกลิ่นสังเคราะห์ เช่น น้ำหอม
  • แพ้ส่วนผสมในแชมพู ครีมนวด เจลอาบน้ำ โดยเฉพาะส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคือง เช่น กลิ่นสังเคราะห์ 
  • ไม่ได้ทำความสะอาดร่างกายหลังจากออกกำลังกาย
  • สวมใส่เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าทำให้เกิดการระคายเคืองของผิวหนังที่คอ 
  • ไม่ค่อยสระผม ทำให้ผมที่สกปรกตกลงบริเวณคอ โดยเฉพาะคนที่ทำทรงผมสั้นประบ่า 
  • รับประทานยาบางชนิด

สิวขึ้นคอรักษาอย่างไร

มีผลิตภัณฑ์ตามเคาน์เตอร์มากมายที่สามารถใช้รักษาสิวที่คอได้ หากเป็นสิวที่คอแบบไม่รุนแรงมาก การใช้ผลิตภัณฑ์ที่หาซื้อได้ตามท้องตลาดก็เพียงพอแล้วค่ะ ในกรณีที่สิวที่คอมีความรุนแรงมาก ก่อให้เกิดความเจ็บปวด เลือดออกมีหนอง และเป็นสิวมานานกว่า 6 สัปดาห์ ในกรณีนี้แนะนำให้ >>ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสิว<< ดีกว่าค่ะ มาดูกันค่ะว่าหากเป็นสิวที่คอแบบไม่รุนแรงเราจะเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวอย่างไรได้บ้าง

รักษาสิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่หาซื้อได้ตามร้านทั่วไป

เพื่อน ๆ สามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาสิวขึ้นคอ ผลิตภัณฑ์มีรูปแบบหลากหลายทั้งครีม เจล โลชั่น และอื่น ๆ แต่ละยี่ห้อจะมีวิธีใช้ที่แตกต่างกันไป ควรอ่านวิธีใช้ของแต่ละผลิตภัณฑ์อย่างถี่ถ้วน โดยส่วนมากแล้วผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาสิวที่คอมักจะมีส่วนผสมของ

  • Benzoyl peroxide  หรือเบนแซค  มีฤทธิ์ในการฆ่าแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิว
  • Salicylic acid หรือกรดซาลิไซลิค ช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอก กำจัดน้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกเพื่อลดโอกาสการอุดตัน 
  • Sulfur หรือซัลเฟอร์ ลดการอุดตันของรูขุมขนด้วยการกำจัดแบคทีเรีย ได้ผลดีมากในการกำจัดสิวแบบไม่รุนแรง สามารถทาทิ้งเอาไว้บนผิวหนังโดยไม่ทำร้ายผิวหนัง

ถ้าเกิดอาการแพ้ เช่น มีอาการแสบ ผื่นคัน ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นทันที หากทนใช้ต่อไปนอกจากจะไม่ช่วยรักษาสิวขึ้นคอแล้ว นี่อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สิวขึ้นคอหายช้ามากยิ่งขึ้น

คำถามยอดฮิต บีบสิวที่คอดีหรือไม่? คำตอบคือไม่ว่าสิวขึ้นที่ไหนก็ตามเราไม่ควรรักษาโดยการบีบสิวออก เพราะการบีบสิวอาจเป็นตัวการที่ทำให้เกิดการติดเชื้อไปยังบริเวณอื่น และทำให้สิวเกิดขึ้นใหม่ ร้ายหน่อยก็คือทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวซึ่งรักษายากมาก ๆ เลยนะ อ่านเพิ่มเติม ​​กดสิวดีไหม? กดเองได้เลยหรือเปล่า? จะทำอย่างถูกต้องได้อย่างไร

บรรเทาสิวขึ้นคอด้วยวิธีธรรมชาติ

สิวขึ้นคอแบบไม่รุนแรงบางครั้งก็สามารถหายได้เองภายในเวลาเพียงไม่กี่วัน แต่เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่า หากเราดูแลผิวบริเวณคอด้วยความใส่ใจ พวกเราจะสามารถช่วยให้สิวที่คอหายได้เร็วขึ้นอีกด้วย จะมีเทคนิคอย่างไรนั้นตามมาดูกันค่ะ 

  • ล้างทำความสะอาดบริเวณที่เป็นสิวด้วยสบู่และน้ำอุ่น 2 ครั้งต่อวัน
  • ประคบร้อนด้วยผ้าอุ่น ๆ บริเวณสิวที่คอ ประมาณ 10-15 นาที ทำได้ 2-3 ครั้งต่อวันเป็นประจำทุกวัน การทำเช่นนี้จะช่วยทำให้สิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนออกมาสู่ภายนอกได้เร็วมากขึ้น
  • หลีกเลี่ยงการจับ แคะ แกะ เกา บริเวณสิว
  • ปกป้องสิวจากการสัมผัสของแสงแดด ลม และความชื้น
  • หลีกเลี่ยงการโกนขนบริเวณนั้นจนกว่าสิวจะหาย 
ป้องกันสิวขึ้นคอโดยการทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า
ป้องกันสิวขึ้นคอด้วยการทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ

บทความแนะนำ 9 วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ เร่งด่วนสุด ๆ พร้อมออกงานทุกอีเว้นท์

ป้องกันสิวขึ้นคอได้อย่างไรบ้าง 

เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้ เพื่อน ๆ คงพอจะได้ไอเดียกันแล้วว่า สิวขึ้นคอส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากความสกปรกที่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนบริเวณคอ เพราะฉะนั้นวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดสิวบริเวณนี้จึงเกี่ยวกับการใส่ใจดูแลความสะอาดในบริเวณคอเป็นหลัก โกวาบิขอแนะนำทริคดูแลผิวหนังบริเวณคอให้สวยใสไร้สิวดังนี้ค่ะ 

  • ล้างทำความสะอาดคอเป็นประจำด้วยน้ำอุ่น เลือกใช้สบู่ที่ไม่มีกลิ่นสังเคราะห์ และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (hypoallergenic)
  • ล้างคอให้สะอาดหลังจากออกกำลังกายหรือหลังจากทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกเยอะ
  • ทำความสะอาดเสื้อผ้าและเปลี่ยนใหม่ทุกครั้งหลังจากสกปรก
  • ทำความสะอาดอุปกรณ์กีฬาที่สัมผัสบริเวณคอ 
  • ใช้สบู่ช่วยในการหล่อลื่นเมื่อต้องการโกนขนบริเวณคอ
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันและไม่อุดตันรูขุมขน
  • เลือกใช้เครื่องสำอางที่ปราศจากพาราเบน กลิ่นรุนแรง กลิตเตอร์และสีสังเคราะห์ 
  • ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ
  • เลือกเสื้อผ้าที่ทำมาจากผ้าคอตตอน (ผ้าฝ้าย)
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง (hypoallergenic)
  • ทำความสะอาดผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม เป็นประจำอย่างน้อยเดือนละครั้ง
  • เช็คให้แน่ใจว่าสร้อยคอหรือเครื่องประดับต่าง ๆ ไม่มีส่วนประกอบที่ทำให้ผิวระคายเคือง เช่น ทองปลอม พลาสติก
  • ปรับสายคาดกระเป๋าให้เหมาะสม โดยทำให้แน่ใจว่าสายคาดไม่กดและเสียดสีบริเวณคอ
หลีกเลี่ยงการจับ แคะ แกะ เกาคอ
หลีกเลี่ยงการแคะ แกะ เกา สิวบริเวณคอ

ปัญหาสิวขึ้นคอจะว่าจัดการง่ายก็ง่าย แต่สำหรับบางคนแล้วปัญหานี้ก็เกิดขึ้นซ้ำ ๆ อยู่เป็นประจำ หากเพื่อน ๆ อ่านบทความนี้จบแล้วน่าจะพอได้ไอเดียกันไปบ้างแล้วนะคะว่าสิวขึ้นคอมักมีสาเหตุมาจากการอุดตันของสิ่งสกปรกที่รูขุมขน การแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดก็คือการดูแลรักษาความสะอาดให้ผิวหนังบริเวณคอสะอาดอยู่เสมอ หวังว่าทริคดูแลผิวบริเวณคอที่ GoWabi นำมาแชร์ให้ฟัง จะเป็นประโยชน์แก่เพื่อนๆทุกคนนะคะ  ชอบทริคไหน ทริคไหนที่ทำแล้วเวิร์ค เพื่อน ๆ สามารถคอมเม้นต์ในกล่องคอมเม้นต์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ 

อ้างอิง

  1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322318#treatments-and-home-remedies
  2. https://www.healthline.com/health/treat-pimple-on-neck#causes

Leave a Reply

Your email address will not be published.