Detox Flow (Basic)
- ยกเลิกฟรีและคืนเงิน 100% หากยกเลิกอย่างน้อย 7 วัน ก่อนวันจอง.
About This Service
Detox Flow (Basic)
คลาสโยคะ Flow ระดับ Basic ที่ Satit Yoga Studio (KN Complex) สตูดิโอโยคะในย่านบางคูเวียง–บางกรวย จังหวัดนนทบุรี ภายใน KN Complex โดย Satit Yoga เป็นสตูดิโอที่เน้นการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพ และมีรูปแบบการฝึกที่หลากหลาย ตั้งแต่ Basic Yoga, Hatha, Power, Flow, Vinyasa, Ashtanga ไปจนถึง Advanced Yoga พร้อมครูผู้สอนที่มีประสบการณ์
Detox Flow (Basic) เน้นการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างต่อเนื่องผ่านลำดับท่าโยคะที่เชื่อมโยงเข้ากับจังหวะการหายใจ โดยผสมผสานการยืดเหยียด การบิดลำตัว และท่าที่ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของร่างกาย เพื่อให้ผู้ฝึกได้ขยับร่างกายอย่างเป็นระบบ พร้อมฝึกการควบคุมลมหายใจและสมาธิไปตลอด Session
รูปแบบของคลาสช่วยพัฒนาทั้ง Flexibility, Mobility, Balance, Coordination และ Body Awareness พร้อมช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อจากการใช้ร่างกายในชีวิตประจำวัน การบิดตัวและการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องยังช่วยให้ Session มีความ Active มากกว่าการยืดเหยียดแบบอยู่กับที่ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกโยคะที่ได้ทั้งการเคลื่อนไหวและการผ่อนคลายในคลาสเดียว
Satit Yoga Studio ตั้งอยู่ภายใน KN Complex ซึ่งเป็น Sport Community ที่รวมกิจกรรมและสิ่งอำนวยความสะดวกด้านการออกกำลังกายหลายประเภทไว้ในพื้นที่เดียวกัน ตัวสตูดิโอมีพื้นที่ฝึกที่กว้างขวางและรองรับการเรียนแบบ Group Class ทำให้เหมาะกับการฝึกโยคะและการเคลื่อนไหวร่างกายในบรรยากาศที่เป็นส่วนตัวจากพื้นที่ส่วนอื่นของศูนย์
เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ต้องการฝึก Yoga Flow ในระดับ Basic พร้อมเน้นการยืดเหยียด การเคลื่อนไหวต่อเนื่อง การควบคุมลมหายใจ และการผ่อนคลายร่างกาย
Service Reviews
0
ไม่มีรีวิวเพิ่มเติม
