Infrared Ashtanga

คลาสที่ฝึกภายใต้ความร้อนแบบ Infrared โดยใช้ลำดับท่าที่มีโครงสร้างชัดเจนและเชื่อมโยงกับลมหายใจอย่างต่อเนื่อง ช่วยเสริมความแข็งแรง ความยืดหยุ่น สมาธิ และความทนทานของร่างกาย ความร้อนจาก Infrared ช่วยให้กล้ามเนื้ออบอุ่น เคลื่อนไหวได้คล่องตัวขึ้น และส่งเสริมประสิทธิภาพของการฝึก พร้อมคงเอกลักษณ์ของการฝึกที่เน้นวินัย สมาธิ และการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง.