Aquabiking Bangkok

Aquabiking 1 คลาส สำหรับการปั่นจักรยานในน้ำ ไดนามิกส์ พลังงาน และแรงจูงใจคือคำยอดนิยมของเรา

มารวบรวมความฟิตและความสนุกไปกับเรา

หนึ่งในสถานที่ที่ดีที่สุดในการจองคลาสเรียนปั่นจักรยานน้ำในกรุงเทพฯ คือที่ Aqua Studio สิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยแห่งนี้มีคลาสที่หลากหลายซึ่งปรับให้เหมาะกับระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายที่แตกต่างกัน ผู้สอนที่ Aqua Studio ได้รับการฝึกฝนและมีประสบการณ์สูง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกาย

พร้อมที่จะลองปั่นจักรยานในน้ำหรือยัง?

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการเริ่มต้น:

- แต่งกายให้เหมาะสม สวมชุดว่ายน้ำหรือเสื้อผ้าสบายๆ

- นำผ้าเช็ดตัวและเสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนมาด้วย คุณจะต้องเช็ดตัวให้แห้งและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังออกกำลังกาย

- อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ หากคุณยังใหม่กับการปั่นจักรยานในน้ำ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือหรือคำชี้แจงจากผู้สอน พวกเขายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ

สำหรับทดลองเล่นคลาสครั้งแรกเท่านั้น

คลาสเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้การออกกำลังกายที่ท้าทายในขณะที่ยังสามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้ที่มีสมรรถภาพทางกายทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬามือใหม่หรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์ คุณก็สามารถหาชั้นเรียนที่เหมาะกับคุณได้

- แต่งกายให้เหมาะสม สวมชุดว่ายน้ำหรือเสื้อผ้าสบายๆ

- นำผ้าเช็ดตัวและเสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนมาด้วย คุณจะต้องเช็ดตัวให้แห้งและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังออกกำลังกาย

- อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ หากคุณยังใหม่กับการปั่นจักรยานในน้ำ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือหรือคำชี้แจงจากผู้สอน พวกเขายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ

Aquabiking 3 คลาสในหนึ่งเดือน มีทีมผู้สอนผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยคุณเผาผลาญแคลอรีและกระชับกล้ามเนื้อด้วยคลาสปั่นจักรยานน้ำที่ให้พลังงานสูงที่หลากหลาย คลาสเหล่านี้ยังเหมาะสำหรับการพัฒนาสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดและความอดทนอีกด้วย

ข้อดีอย่างหนึ่งของการปั่นจักรยานในน้ำคือเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อหรือผู้ที่ต้องการพักข้อต่อจากการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูง การลอยตัวของน้ำช่วยพยุงร่างกายและลดปริมาณความเครียดและความตึงที่เกิดกับข้อต่อ