Baansanrak Health Massage - บ้านแสนรักษ์ นวดเพื่อสุขภาพ หนองแขม

การบริการนี้เป็นการผสมผสานกลุ่มของอาหารที่พัฒนาขึ้นสำหรับผู้เข้าพักจะได้สัมผัสกับจิตวิญญาณของการเดินทางสปาไทยเป็นประเพณีโบราณโดยการนวดจากจากน้ำมันหอมระเหยและขั้นตอนการนวดต่างๆสำหรับลูกค้าโดยเฉพาะ ดังนี้ 

ประโยชน์

- ลดความเครียด

- บรรเทาความวิตกกังวล

- เพิ่มความสงบและผ่อนคลาย

- ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

- ลดอาการซึมเศร้า

นวดไทย 60 นาที: ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

นวดเท้า 60 นาที: เทคนิคการนวดคลึงฝ่าเท้าและหลังเท้า สะท้อนจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

นวดครีมว่านหางจระเข้ การนวดเพื่อผ่อนคลาย ทำให้ผิวชุ่มชื่นและสุขภาพดี

ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

เทคนิคการนวดคลึงฝ่าเท้าและหลังเท้า สะท้อนจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับสครับของเราที่จะลบของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล

การนวดน้ำมันเป็นการนวดเพื่อความผ่อนคลาย และอาการตึงเครียด และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น และยังคงช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื่น

ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

เทคนิคการนวดคลึงฝ่าเท้าและหลังเท้า สะท้อนจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

การนวดกดจุดเอ็นข้อต่อร่วมกับการยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยการนวดจะนวดตั้งแต่ ไหล่ ต้นคอ ท้ายทอย จนถึงกลางกระหม่อมเพื่อช่วยบรรเทาอาการตึงเมื่อยล้า

การนวดกดจุดเอ็นข้อต่อร่วมกับการยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยการนวดจะนวดตั้งแต่ ไหล่ ต้นคอ ท้ายทอย จนถึงกลางกระหม่อมเพื่อช่วยบรรเทาอาการตึงเมื่อยล้า

การนวดน้ำมันร้อนจะช่วยขยายเส้นเลือดของเราทำให้เลือดไหลเวียนไปตามส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีขึ้นจะไปช่วยสร้างเซลล์ในผิวหนังของเรา ซึ่งทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งดูสุขภาพดี การนวดน้ำมันร้อน นี่แหละที่ช่วยเปิดรูขุมขนและกำจัดสิ่งสกปรกต่างๆออกมาทำให้ผิวของเราดูขาวสว่างกระจ่างใสและสดชื่นมากยิ่งขึ้น

การนวดน้ำมันร้อนจะช่วยขยายเส้นเลือดของเราทำให้เลือดไหลเวียนไปตามส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีขึ้นจะไปช่วยสร้างเซลล์ในผิวหนังของเรา ซึ่งทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งดูสุขภาพดี การนวดน้ำมันร้อน นี่แหละที่ช่วยเปิดรูขุมขนและกำจัดสิ่งสกปรกต่างๆออกมาทำให้ผิวของเราดูขาวสว่างกระจ่างใสและสดชื่นมากยิ่งขึ้น

นวดไทยรีดเส้น เพื่อคลายกล้ามเนื้อ ส่วนของร่างกายที่ตึง ปวดเมื่อย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บริเวณที่ใช้งานหนัก บรรเทาอาการเกร็งกล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น

นวดไทยรีดเส้น เพื่อคลายกล้ามเนื้อ ส่วนของร่างกายที่ตึง ปวดเมื่อย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บริเวณที่ใช้งานหนัก บรรเทาอาการเกร็งกล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น

การบริการนี้เป็นการผสมผสานกลุ่มของอาหารที่พัฒนาขึ้นสำหรับผู้เข้าพักจะได้สัมผัสกับจิตวิญญาณของการเดินทางสปาไทยเป็นประเพณีโบราณโดยการนวดจากจากน้ำมันหอมระเหยและขั้นตอนการนวดต่างๆสำหรับลูกค้าโดยเฉพาะ ดังนี้ 

ประโยชน์

- ลดความเครียด

- บรรเทาความวิตกกังวล

- เพิ่มความสงบและผ่อนคลาย

- ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

- ลดอาการซึมเศร้า

ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับสครับของเราที่จะลบของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล

ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับสครับของเราที่จะลบของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล การนวดด้วยครีมซึ่งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

การอบตัวจะเป็นการทำให้ผิวพรรณเกิดความชุ่มชื่น และบำรุงการไหลเวียนของโลหิต กลิ่นของสมุนไพรจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และช่วยกำจัดของเสียออกทางเหงื่อทำให้ผิวพรรณดูกระจ่างใส

ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับสครับของเราที่จะลบของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล

การนวดน้ำมันเป็นการนวดเพื่อความผ่อนคลาย และอาการตึงเครียด และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น และยังคงช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื่น

นวดไทย 30 นาที: ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

นวดเท้า 30 นาที: เทคนิคการนวดคลึงฝ่าเท้าและหลังเท้า สะท้อนจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

นวดครีมว่านหางจระเข้ การนวดเพื่อผ่อนคลาย ทำให้ผิวชุ่มชื่นและสุขภาพดี

การนวดน้ำมันเป็นการนวดเพื่อความผ่อนคลาย และอาการตึงเครียด และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น และยังคงช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื่น

นวดไทยยาหม่อง ใช้เทคนิคการนวดไทยเป็นหลัก และจะใช้มือลูบไปตามเส้นกล้ามเนื้อ ร่วมกับเทคนิคต่างๆเช่น การรีดเส้น ใช้ผลิตภัณฑ์ยาหม่องหรือน้ำมัน ฤทธิ์ร้อน เหมาะสำหรับผู้ที่กล้ามเนื้อตึงตัวมาก

การนวดน้ำมันเป็นการนวดเพื่อความผ่อนคลาย และอาการตึงเครียด และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น และยังคงช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื่น

นวดไทยยาหม่อง ใช้เทคนิคการนวดไทยเป็นหลัก และจะใช้มือลูบไปตามเส้นกล้ามเนื้อ ร่วมกับเทคนิคต่างๆเช่น การรีดเส้น ใช้ผลิตภัณฑ์ยาหม่องหรือน้ำมัน ฤทธิ์ร้อน เหมาะสำหรับผู้ที่กล้ามเนื้อตึงตัวมาก

วิธีการนวดหน้า

วิธีที่ 1: V Shape

เริ่มต้นจากท่านวดหน้าช่วยให้หน้าเรียว ก่อนอื่นสาวๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เข้าช่วย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการนวด โดยผลิตภัณฑ์ที่เลือก สามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเรื่องการกระชับใบหน้า หรือคอลลาเจนหน้าเรียว เป็นต้น โดยวิธีการเริ่มต้นด้วยการกลิ้งลงไปทีละจุด เริ่มที่บริเวณแก้ม ร่องมุมปาก และร่องแก้ม จุดละ 4-5 ครั้ง แล้วหมุนวนรอบๆ 3-4 รอบ พอนวดจนรู้สึกว่าใบหน้านุ่มขึ้นให้รีดออกตามลายเส้นของกล้ามเนื้อ (เฉียงประมาณ 45 องศา) จากมุมปากเข้าหาติ่งหู ร่องจมูกเข้าบริเวณกลางหู และร่องแก้มเจ้าหาบริเวณใบหูด้านบน ทำต่อเนื่องจุดละ 5 ครั้ง จากนั้นทำซ้ำอีกข้าง เทคนิคนี้จะช่วยแก้ไขปัญหาร่องน้ำหมากจองสาวๆ ทำให้ใบหน้าเล็กและเรียวขึ้น แต่ไม่แนะนำให้ทำทุกวันเพราะจะเป็นการรบกวนผิวมากเกินไป อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

วิธีที่ 2: Reduce Undereye Wrinkles

วิธีนี้จะเป็นการนวดเพื่อลดริ้วรอย ทำง่ายๆ ด้วยการคลึงเบาๆ รอบดวงตา บริเวณเบ้ากระดูกตาแล้วรีดตามเบ้าเข้าไปที่ขมับ ทำต่อเนื่องประมาณ 5 รอบ เพื่อเป็นการเก็บส่วนที่หย่อนคล้อย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและช่วยแก้ปัญหาถุงใต้ตาของสาวๆ ได้ด้วย

วิธีที่ 3: Reduce Forehead Wrinkles

วิธีต่อมาเป็นวิธีนวดที่ช่วยให้หน้าเด้งกระชับ ลดรอยตีนกา วิธีทำคือแตะคอลลาเจนที่หน้าผากแล้วใช้นิ้วมือกลิ้งวนให้ทั่ว จากนั้นใช้ฝ่ามือรีดจากคิ้วขึ้นไปที่หน้าผากจรดไรผม เพียงง่ายๆ เท่านี้ก็สามารถช่วยให้ใบหน้าของสาวๆ สวยใส ไร้รอยตีนกาแล้ว

วิธีที่ 4: Reduce Neck Wattle

วิธีสุดท้ายเป็นวิธีนวดหน้าเก็บเหนียง ช่วยให้ใบหน้าของสาวๆ ดูเรียวและเด็กลง ขั้นตอนการทำง่ายๆ โดยใช้ฝ่ามือรีดคอลลาเจนจากบริเวณคางไปถึงหลังหูแล้วรีดต่อลงมาจนถึงทำคอ ทำแบบนี้ซ้ำไป 4-5 ครั้ง จะช่วยให้เหนียงของสาวๆ ลดลงได้ แถมยังทำให้หน้าดูเรียวและเด็กอีกด้วยนะ

วิธีที่ 5: Cold Mask

หลังจากที่สาวๆ ได้ทำการนวดหน้าตามขั้นตอนต่างๆ แล้ว ต้องตบท้ายด้วยการใช้ Sleeping Mask แช่เย็นทาให้ทั่วใบหน้า และเพื่อผลลัพธ์ที่ดีควรใช้มาสก์ที่มีส่วนผสมของไฮยารูรอน เพราะจะทำให้ผิวรู้สึกอิ่มฟู สามารถเติมและเก็บความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้ โดยสาเหตุที่ต้องเลือกมาสก์เย็นเพราะว่าความเย็นจะช่วยเรื่องการกระชับผิว ช่วยบล็อคหน้าหลังนวดเสร็จ ทำให้สดชื่น และหลับสบายอีกด้วย