Chiva Rak Wellness Centre Phra Khanong @ Jasmine Resort Hotel

ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น 

ด้วยการผสมผสานระหว่าง การเผายา ปรับสมดุลธาตุตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย กับการนวดท้องชิเนซัง (Chi-Nei-Tsang) ศาสตร์การรักษาสมดุลร่างกายแบบวิถีเต๋า ครอบคลุมทั้งการนวดท้องบริเวณเหนือสะดือและพื้นที่รอบบริเวณหน้าท้อง ยึดแนวทางของจุดลมปราณต่างๆ ตามแบบฉบับลัทธิเต๋าของจีนและการปรับสมดุลการทำงานของธาตุทั้ง 4 ในร่างกายด้วยการใช้ความร้อนและสมุนไพรไทยอันเลื่องชื่อ เพื่อเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย ช่วยขับสารพิษในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบน้ำเหลืองและระบบการไหลเวียนของโลหิตให้กลับเป็นปกติ เหมาะแก่ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับช่องท้องบ่อยๆ เช่น แน่นท้อง ท้องอืดท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย ขับถ่ายลำบาก รวมถึงผู้หญิงที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

- นวดท้อง Chi Nei Tsang + เผายาหน้าท้อง + ประคบสมุนไพรทั่วทั้งร่างกาย

- ปรึกษาและรับคำแนะนำด้านสุขภาพกับทีม Health Coach ของชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์

- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

อีกขั้นของการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ด้วยการใช้กลิ่นหอมมาบำบัด กับแพ็กเกจการนวดน้ำมันหอมระเหยจากสารสกัดธรรมชาติ แบบฉบับ Chiva Rak Wellness Centre ที่จะช่วยบรรเทาทุกความเมื่อยล้าที่มีให้หมดไปด้วยการนวดด้วยน้ำมันสมุนไพรคุณภาพเยี่ยม กระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนดียิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าสดชื่นและยังทำให้ผิวพรรณนุ่มเนียนดูเปล่งปลั่งขึ้นอีกด้วย

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

- นวดน้ำมันหอมระเหยทั้งตัว เป็นเวลา 60 นาที

- ปรึกษาและติดตามอาการโดยทีม Health & Wellness จากชีวารักษ์

- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

การนวดคาติดารา (Katidhara) เป็นการนวดตามศาสตร์อายุรเวท ซึ่งเป็นศาสตร์แพทย์โบราณของอินเดีย ด้วยการใช้แป้งปั้นเป็นเขื่อนเพื่อกักเก็บน้ำมัน จากนั้นหยอดน้ำมันอุ่นลงในเขื่อนแป้งบริเวณกระดูกสันหลังเพื่อให้ความร้อนจากน้ำมันบรรเทาอาการต่างๆ คาติดาราจะช่วยในการคลายกล้ามเนื้อ คลายอาการปวดต่าง ๆ ได้ดีมาก โดยเฉพาะบริเวณหลังตั้งแต่ช่วงบนจนถึงช่วงล่าง เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดหลังจากหลากหลายสาเหตุ อาทิ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เส้นประสาท หมอนรองกระดูกปลิ้น นอกจากนี้การนวดคาติดารายังสามารถประยุกต์ใช้กับอาการปวดตามข้ออื่น ๆ ได้อีกด้วย เช่น อาการปวดข้อไหล่ ข้อเข่า หรือแม้แต่ข้อมือ ก็สามารถทำได้เช่นกัน 

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

-ตรวจร่างกาย ปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-หัตถการคาติดารา

-ประคบสมุนไพรร้อน

-ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ชิโรดาราทรีทเม้นต์ เป็นการเริ่มต้นด้วยการหยดน้ำมันอุ่น บริเวณศีรษะโดยเน้นที่บริเวณหน้าผาก ระหว่างหัวคิ้ว ซึ่งเชื่อว่าเป็นจุดตาที่ 3 น้ำมันจะไหลผ่านบริเวณหนังศีรษะอย่างช้าๆ ตามด้วยการนวดศีรษะแบบนุ่มนวล เป็นหนึ่งในทรีทเม้นต์ที่นิยมมากในโปรแกรมอายุรเวช ชิโรดาราจะช่วยเสริมการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด  ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น บรรเทาอาการปวดศีรษะจากความเครียดได้เป็นอย่างดี

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

- รับหัตถการชิโรดาราและนวดคลึงศีรษะอย่างอ่อนโยน

- ปรึกษาและรับคำแนะนำด้านสุขภาพกับทีม Health Coach ของชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์

- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

โปรแกรมพิเศษที่สร้างขึ้นเพื่อเพิ่มความคล่องตัวและบรรเทาอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นระหว่างการเล่นกอล์ฟ ด้วยการนวดที่เน้นกล้ามเนื้อมัดหลัก เช่น กล้ามเนื้อขาและหลังส่วนล่าง ช่วยฟื้นฟูเสริมการเคลื่อนไหวและลดอาการปวด นอกจากนี้ ยังเน้นไปที่กล้ามเนื้อแขนและข้อมือ เพื่อบรรเทาและฟื้นฟูโรคเอ็นข้อศอกด้านในอักเสบ (Golfer’s elbow)และยังมีการประคบสมุนไพรร้อนเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ดียิ่งขึ้น มาสัมผัสประสบการณ์การผ่อนคลายขั้นสูงสุดกับแพ็กเกจ Golfer Recovery Massage

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

ตรวจร่างกาย ปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

นวดคลายกล้ามเนื้อที่เป็นกล้ามเนื้อหลักเกี่ยวกับการเล่นกีฬากอล์ฟ เช่น กล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อสะโพก กล้ามเนื้อหลัง  กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ แขน และข้อมือ

นวดลูกประคบสมุนไพรสด

การดีท็อกซ์ผิวหน้า  Chiva Rak Wellness เราออกแบบและแนะนำโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเป็นโปรแกรมนวดระบายน้ำเหลืองบริเวณใบหน้าและลำคอด้วยเทคนิคเฉพาะ การนวดดีท็อกซ์เป็นที่นิยมกันมากในฝั่งตะวันตก ว่ากันว่าผิวหนังถือเป็นไตที่ 3 ของร่างกายก็ว่าได้เพราะเป็นอวัยวะที่ช่วยขจัดพิษได้เช่นกัน การนวดบริเวณผิวหนังด้วยวิธีที่ถูกต้อง ตรงกับตำแหน่งอย่างแม่นยำ จะกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและลดการสะสมพิษในร่างกาย ช่วยดีท๊อกซ์สารพิษที่ตกค้างอยู่บนผิวหน้า ทำให้ต่อมน้ำเหลืองบริเวณใบหน้าและลำคอสะอาดขึ้น ช่วยปรับสภาพผิวหน้า ปัญหาผิวหน้าลดลง เช่น การเกิดสิวซ้ำๆ รูขุมขนกว้าง ผิวไม่สมดุล ผิวแห้งเกินไปหรือผิวมันเกินไป ร่วมกับการมาส์กหน้าด้วยโคลนจากธรรมชาติ ที่จะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกออกจากผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าดูใสและสะอาดยิ่งขึ้น โปรแกรมนี้ถือเป็นโปรแกรมเพื่อสุขภาพผิวที่ยั่งยืน

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

-ตรวจร่างกาย วิเคราะห์ธาตุตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย พร้อมปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-Deep Cleaning

-นวดดีท็อกซ์ผิวหน้าและลำคอ

-มาส์กหน้าด้วยโคลนจากธรรมชาติ

-ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ในศาสตร์ของการแพทย์ทางเลือก การนวดเป็นวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ดีและง่ายที่สุด ไม่ว่าจะเป็น ปวดศีรษะไมเกรน ปวดศีรษะจากความเครียด หรือ ออฟฟิศซินโดรม โยคะศีรษะคือศาสตร์การคลายกล้ามเนื้อรอบศีรษะ จุดเดียวกับการฉีดบท็อกซ์รักษาอาการไมเกรน จำนวน 31 จุด เมื่อนวดศีรษะจนร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย เส้นเลือดก็จะไม่หดเกร็ง ทำให้อาการปวดศีรษะทุเลาลง นอกจากนั้นโยคะศีรษะยังทำให้รากผมแข็งแรงขึ้น จากการที่เลือดไหลเวียนมาเลี้ยงหนังศีรษะได้ดีขึ้น ร่วมกับการใช้เซรั่มสมุนไพรที่มีสรรพคุณบำรุงเส้นผม ลดผมร่วง นอกจากสุขภาพจะดีขึ้น บรรเทาอาการปวดศีรษะแล้ว ยังได้เรื่องของความงามของเส้นผมอีกด้วย

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

-ตรวจร่างกาย ปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-โยคะศีรษะ ร่วมกับกดคลายกล้ามเนื้อ คอบ่าไหล่

-เซรั่มสมุนไพรบำรุงเส้นผม

-ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

มากกว่าแค่การนวดหน้า แต่โยคะหน้าคือการบริหารมัดกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณอย่างถูกต้องตามหลักของกายวิภาคศาสตร์ โยคะหน้าที่ Chiva Rak Wellness Centre จะทำโดยผู้เชียวชาญอย่างแพทย์ทางเลือกทางด้านความงามเท่านั้น เริ่มตั้งแต่ขั้นตอนDeep cleansingผิวหน้าอย่างล้ำลึก กระตุ้นให้เลือดลมมาเลี้ยงกล้ามเนื้อใบหน้าและผิวหน้าได้ดีขึ้นด้วยศาสตร์ Shiatsu&organic dermolift และแพทย์ทางเลือกด้านความงามจะบริหารมัดกล้ามเนื้อของคุณด้วยเทคนิคเฉพาะ รู้สึกถึงความกระชับของใบหน้าได้ตั้งแต่ครั้งแรก และยังมีมาสก์หน้าสูตรเฉพาะ เพิ่มความชุ่มชื้นถึงผิวชั้นลึก หลังทำคุณจะรู้สึกได้ถึงกล้ามเนื้อและผิวที่สุขภาพดีขึ้นจากภายใน สามารถปรับรูปหน้าของคุณให้กระชับ ไม่หย่อนคล้อย ลดริ้วรอยและดูอ่อนกว่าวัย

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

- โยคะหน้าแบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ รวมเวลา 90 นาที

- ปรึกษาและติดตามอาการโดยทีม Health & Wellness จากชีวารักษ์

- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

อีกขั้นของการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ด้วยการใช้กลิ่นหอมมาบำบัด กับแพ็กเกจการนวดน้ำมันหอมระเหยจากสารสกัดธรรมชาติ แบบฉบับ Chiva Rak Wellness Centre ที่จะช่วยบรรเทาทุกความเมื่อยล้าที่มีให้หมดไปด้วยการนวดด้วยน้ำมันสมุนไพรคุณภาพเยี่ยม กระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนดียิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าสดชื่นและยังทำให้ผิวพรรณนุ่มเนียนดูเปล่งปลั่งขึ้นอีกด้วย

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที
- นวดน้ำมันหอมระเหยทั้งตัว เป็นเวลา 60 นาที
- ปรึกษาและติดตามอาการโดยทีม Health & Wellness จากชีวารักษ์
- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

นวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อ ส่วนของร่างกายที่ตึง ปวดเมื่อย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บริเวณที่ใช้งานหนัก บรรเทาอาการเกร็งกล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น

อีกขั้นของการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ด้วยการใช้กลิ่นหอมมาบำบัด กับแพ็กเกจการนวดน้ำมันหอมระเหยจากสารสกัดธรรมชาติ แบบฉบับ Chiva Rak Wellness Centre ที่จะช่วยบรรเทาทุกความเมื่อยล้าที่มีให้หมดไปด้วยการนวดด้วยน้ำมันสมุนไพรคุณภาพเยี่ยม กระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนดียิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าสดชื่นและยังทำให้ผิวพรรณนุ่มเนียนดูเปล่งปลั่งขึ้นอีกด้วย

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที
- นวดน้ำมันหอมระเหยทั้งตัว เป็นเวลา 60 นาที
- ปรึกษาและติดตามอาการโดยทีม Health & Wellness จากชีวารักษ์
- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

ชิโรเบียงก้า เป็นการผสมผสานกันระหว่าง 2 ทรีทเม้นต์ยอดฮิตของศาสตร์อายุรเวท ประกอบด้วยการใช้ศาสตร์ชิโรดารา ซึ่งเริ่มด้วยการหยดน้ำมันอุ่นบริเวณศีรษะ โดยเน้นที่บริเวณหน้าผาก ระหว่างหัวคิ้วซึ่งเชื่อว่าเป็นจุดตาที่ 3 น้ำมันจะไหลผ่านบริเวณหนังศีรษะอย่างช้าๆ จากนั้นจะใช้ศาสตร์การนวดแอบเบียงก้า ซึ่งเป็นการนวดศีรษะ กดจุดกระตุ้นจุดศูนย์รวมพลังงานในร่างกาย เทคนิคนี้จะช่วยคลายกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะที่รัดตึง บรรเทาอาการปวดศีรษะอันเกิดจากความเครียด และอาการมึนศีรษะได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นการปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย เพื่อเติมพลังในจุดที่ขาดและกระจายพลังในจุดที่มีการคั่งอั้น เป็นอีกหนึ่งทรีทเม้นต์ที่ดูแลสุขภาพของคนแบบองค์รวมได้เป็นอย่างดี

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

- รับหัตถการชิโรเบียงก้า

- ปรึกษาและรับคำแนะนำด้านสุขภาพกับทีม Health Coach ของชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์

- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

ทองคำบริสุทธิ์ถูกใช้เพื่อดูแลผิวพรรณมาหลายทศวรรษ จนถึงปัจจุบันก็ยังคงใช้กันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากทองคำบริสุทธิ์นั้น มีสรรพคุณหลากหลายประการไม่ว่าจะเป็นการช่วยกระตุ้นโครงสร้างของเซลล์ผิว ให้มีความยืดหยุ่น และช่วยลดเลือนริ้วรอยรอบดวงตา ริ้วรอยบนใบหน้า รอยสิว จุดด่างดำบนใบหน้า และทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ส่งผลให้ผิวหน้าเรียบเนียนไร้ริ้วรอย และจุดด่างดำ ดั่งผิวในอุดมคติของผู้หญิงทุกคน Chiva Rak Wellness ได้ออกแบบแพ็กเกจดูแลผิวหน้าด้วยทองคำขึ้นมา เพื่อให้ท่านได้สัมผัสกับการดูแลผิวหน้าที่ไม่ใช่แค่บำรุงผิวหน้าเพียงอย่างเดียว เรายังมีการผสมผสานศาสตร์การนวดหน้าตามหลักอนาโตมี่ เพื่อยกกระชับ และ กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดบนใบหน้าอีกด้วย

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

-ตรวจร่างกาย วิเคราะห์ธาตุตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย พร้อมปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-นวดหน้ายกกระชับตามหลักอนาโตมี่ด้วยทีมแพทย์มากประสบการณ์

-มาส์กหน้าด้วยทองคำบริสุทธิ์

-บำรุงผิวหน้า

-ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

Another level of relaxation both of body and mind, by using fragrance for treatment with essential oil massage package from natural extract, typical of Chiva Rak Wellness Centre to relieve all the existing fatigue with premium herbal oil, Encourage blood flow, makes the body rejuvenate and makes the skin soft smooth and look more radiant.

Combination of the following treatments for 60 mins in total
- Chiva Rak’s Aromatherapy Massage (60 mins)
- Health & Wellness Coach consultation
- B-Healthy Mobile App free download to keep track of your own health (iOS / Android)

ออฟฟิศซินโดรม เป็นอาการที่พบได้บ่อยมาก จนอาจกล่าวว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของคนวัยทำงาน กำลังมีภาวะนี้เลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะมีอาการปวดบริเวณท้ายทอย ก้านคอ บ่า ไหล่ ไล่ยาวมาจนถึงสะบัก แถมอาจจะมีอาการปวดศีรษะคล้ายไมเกรนร่วมด้วยได้ ซึ่งส่งผลกระทบมากมายกับชีวิตของเรา บางคนปวดมากจนไม่สามารถทำงานได้ บางคนเจ็บมากจนนอนไม่ได้ก็มี เราจึงได้ออกแบบแพ็กเกจนี้ เริ่มด้วยการนวดกดจุดรักษาบริเวณปวดคอบ่าไหล่หรือตรงที่มีอาการปวดร้าว  และ การใช้ความร้อนและความเย็นตามศาสตร์ การแพทย์แผนไทย อาทิ การประคบร้อนสมุนไพรสด และการพอกตาด้วยสมุนไพรฤทธิ์เย็นเพื่อลดอาการปวดและปรับสมดุลธาตุในร่างกาย   อีกทั้งท่านจะได้รับคำแนะนำและคำปรึกษาอย่างใกล้ชิด จากทีม Health & Wellness Coach ที่จะช่วยให้การดูสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและตรงจุด

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

-ตรวจร่างกาย วิเคราะห์ธาตุตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย พร้อมปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-นวดกดจุดรักษาคลายกล้ามเนื้อคอบ่าไหล่

-นวดประคบด้วยสมุนไพรสดฤทธิ์ร้อน

-พอกตาด้วยสมุนไพรฤทธิ์เย็น

-ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ในปัจจุบันมีหัตถการหนึ่งที่ฮิตมากในหมู่คนเข้าฟิตเนส เป็นการนวดเพื่อช่วยให้ออกกำลังกายได้ดีขึ้น! นั่นก็คือ Sport Massage เป็นการนวดที่ผสมผสานการนวดหลายๆ แบบเข้าด้วยกัน เช่น การนวดกดจุดแบบไทย การนวดแบบ Swedish เป็นต้น  นวดสปอร์ตของชีวารักษ์ออกแบบมาให้เป็นรูปแบบของ การนวดเพื่อเพิ่มสมรรถภาพกล้ามเนื้อ หลังรับการทำหัตถการ ร่างกายจะยืดหยุ่นได้ดีขึ้น สามารถลดการบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกายหรือใช้งานกล้ามเนื้อได้ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทำให้กล้ามเนื้อฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

-ตรวจร่างกาย ปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-นวดมัดกล้ามเนื้อเฉพาะจุด

-ยืดกล้ามเนื้อ

-ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น 

เพลิดเพลินและผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ กับแพ็กเกจการนวดไทย แบบฉบับ Chiva Rak Wellness Centre ที่จะช่วยบรรเทาทุกความเมื่อยล้าที่มีให้หมดไป พร้อมทั้งประคบสมุนไพรร้อนทั่วทั้งร่างกาย ปรับสมดุลให้เลือดลมไหลเวียนดี ยอดเยี่ยมสำหรับการเป็นก้าวแรกในการเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

- นวดตัวเพื่อสุขภาพแบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ เป็นเวลา 60 นาที

- ปรึกษาและติดตามอาการโดยทีม Health & Wellness จากชีวารักษ์

- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

เพลิดเพลินและผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ กับแพ็กเกจการนวดไทย แบบฉบับ Chiva Rak Wellness Centre ที่จะช่วยบรรเทาทุกความเมื่อยล้าที่มีให้หมดไป พร้อมทั้งประคบสมุนไพรร้อนทั่วทั้งร่างกาย ปรับสมดุลให้เลือดลมไหลเวียนดี ยอดเยี่ยมสำหรับการเป็นก้าวแรกในการเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 120 นาที

- นวดตัวเพื่อสุขภาพแบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ เป็นเวลา 120 นาที

- ปรึกษาและติดตามอาการโดยทีม Health & Wellness จากชีวารักษ์

- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

มากกว่าแค่การนวดหน้า แต่โยคะหน้าคือการบริหารมัดกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณอย่างถูกต้องตามหลักของกายวิภาคศาสตร์ คอร์สนี้ถือเป็นการเริ่มต้นออกกำลังกายให้กับกล้ามเนื้อใบหน้า คุณจะเห็นผลลัพธ์ทันทีทั้งเรื่องของความกระชับของใบหน้า ริ้วรอยลดลงและผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น สีผิวสม่ำเสมอขึ้น ดูแลโดยผู้เชียวชาญอย่างแพทย์ทางเลือกทางด้านความงามเท่านั้น พิเศษด้วยมาสก์หน้าสูตรเฉพาะด้วยทองคำบริสุทธิ์ แบบในสมัยโบราณที่ได้มีการใช้แผ่นทองบำรุงผิวแก่ราชวงศ์ในวัง เนื่องจากทองคำมีความบริสทธิ์สามารถลดการอักเสบ และช่วยต้านอนุมูลอิสระได้อย่างดี ทำให้ผิวกระจ่างใส มีการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวแน่นกระชับขึ้น

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

-ตรวจร่างกาย ปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-โยคะหน้า ทรีทเม้นต์ดูแลครบทุกชั้นผิว โดยแพทย์ทางเลือกทางด้านความงาม

-มาส์กหน้าด้วยด้วยใยไหมทองคำ

-ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

เทคนิคการแช่สมุนไพรเพื่อผ่อนคลายสุขภาพในอ่างน้ำอุ่นและกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย วิธีการนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ น้ำอุ่นจะช่วยขยายรูขุมขนและเตรียมความพร้อมให้ผิวสำหรับการบำรุง ต่อด้วยการนวดน้ำมันอโรม่า เพื่อเป็นการฟื้นฟูร่างกายและคลายเครียด จากภายนอกสู่ภายใน

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

ตรวจร่างกาย วิเคราะห์ธาตุตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย พร้อมปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

แช่น้ำอุ่นที่มีส่วนผสมสมุนไพรและนำมันหอมระเหยโรยด้วยกลีบดอกไม้ในอ่าง

นวดน้ำมันหอมระเหยผ่อนคลาย

ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

Chiva Rak Wellness พัฒนาการนวดประคบสมุนไพรไทย ให้มีความเป็นเอกลักษณ์ของเวลเนส โดยคัดสรรสมุนไพรที่มีสรรพคุณนานาประการ และใช้เฉพาะลูกประคบสมุนไพรสดเท่านั้น นำมาประคบตามส่วนต่างๆของร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด โดยความร้อนจากลูกประคบนั้นมีส่วนช่วยให้สมุนไพรสดซึมซาบเข้าสู่ผิว มีส่วนช่วยลดอาการปวด อาการบวมจากการอักเสบต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี กล้ามเนื้อก็จะค่อย ๆ คลาย ไม่ยึดเป็นพังผืด อาการปวดเมื่อยก็จะบรรเทาลง

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

-ตรวจร่างกาย ปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-นวดกล้ามเนื้อด้วยลูกประคบสมุนไพรร้อนทั้งตัว

-ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น 

มากกว่าแค่การนวดหน้า แต่โยคะหน้าคือการบริหารมัดกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณอย่างถูกต้องตามหลักของกายวิภาคศาสตร์ คอร์สนี้ถือเป็นการเริ่มต้นออกกำลังกายให้กับกล้ามเนื้อใบหน้า คุณจะเห็นผลลัพธ์ทันทีทั้งเรื่องของความกระชับของใบหน้า ริ้วรอยลดลง และเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิว เพราะคอร์สนี้ช่วยดีท๊อกซ์สารพิษที่ตกค้างอยู่บนผิวหน้า ช่วยปรับสภาพผิวหน้า ปัญหาผิวหน้าลดลง เช่น การเกิดสิวซ้ำๆ รูขุมขนกว้าง ผิวไม่สมดุล ผิวแห้งเกินไปหรือผิวมันเกินไป ด้วยการมาส์กหน้าด้วยโคลนจากธรรมชาติ ที่จะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกออกจากผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าดูใสและสะอาดยิ่งขึ้น โปรแกรมนี้ถือเป็นโปรแกรมเพื่อการปรับรูปหน้าและเสริมสุขภาพผิวที่ยั่งยืน

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

ตรวจร่างกาย ปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

โยคะหน้า ทรีทเม้นต์ดูแลครบทุกชั้นผิว โดยแพทย์ทางเลือกทางด้านความงาม

มาสก์หน้าด้วยโคลนสูตรเฉพาะของชีวารักษ์

ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

เพลิดเพลินและผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ กับแพ็กเกจการนวดไทย แบบฉบับ Chiva Rak Wellness Centre ที่จะช่วยบรรเทาทุกความเมื่อยล้าที่มีให้หมดไป พร้อมทั้งประคบสมุนไพรร้อนทั่วทั้งร่างกาย ปรับสมดุลให้เลือดลมไหลเวียนดี ยอดเยี่ยมสำหรับการเป็นก้าวแรกในการเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

- นวดตัวเพื่อสุขภาพแบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ เป็นเวลา 90 นาที

- ปรึกษาและติดตามอาการโดยทีม Health & Wellness จากชีวารักษ์

- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

พอกตายาเย็น เป็นหนึ่งในหัตถการที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก และเป็นหนึ่งในหัตถการเวลเนสที่ขายดีที่สุดอีกด้วย การพอกตายาเย็นจะช่วยในการลดความเมื่อยล้าของดวงตา ปรับสมดุลความดันในลูกตา บรรเทาอาการปวดศีรษะและไมเกรนได้เป็นอย่างดี ด้วยการใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นหลากหลายชนิด ผ่านกรรมวิธีพิเศษที่เป็นสูตรลับของทางชีวารักษ์ จึงเป็นหัตถการที่ต้องลองซักครั้งเมื่อมาถึงที่ ชีวารักษ์ เวลเนส เซ็นเตอร์

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 30 นาที

- หัตถการพอกตายาเย็น พร้อมการทำคลื่นเสียงบำบัดแบบฉบับชีวารักษ์ เวลเนส เซ็นเตอร์ เป็นเวลา 30 นาที

- ปรึกษาและติดตามอาการโดยทีม Health & Wellness จากชีวารักษ์

- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

อีกขั้นของการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ด้วยการสครับผิวกาย ด้วยสครับสูตรพิเศษ แบบฉบับ Chiva Rak Wellness Centre ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว กระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนดียิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าสดชื่นและยังทำให้ผิวพรรณนุ่มเนียนดูเปล่งปลั่งขึ้นอีกด้วย

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

-ตรวจร่างกาย ปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-สครับผิวกายแบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์

การปรับสมดุลธาตุตามกรรมวิธีโบราณโดยแพทย์แผนไทยอีกวิธีหนึ่งด้วยการ 'แช่ยา' เป็นการแช่ในน้ำข้าวหอมมะลิ ผสมผสานการขัดผิวด้วยข้าวหอมมะลิบดและประคบสมุนไพรฤทธิ์เย็นที่ออกแบ คืนความสมดุลธาตุในร่างกายตามแบบฉบับชีวารักษ์ การขัดผิวอย่างพิถีพิถันด้วยข้าวหอมมะลิบด และตามด้วยการประคบสมุนไพรเย็นที่ผสมสผานสมุนไพรไทยอย่างลงตัวอาทิเช่น ใบสะเดา ใบมะรุม และใบย่านาง จะช่วยบรรเทาอาการร้อนใน เช่น ผดผื่น นอนไม่หลับ ปวดหัว ต่อด้วยการแช่ในน้ำข้าวหอมมะลิ กลิ่นหอมของข้าวหอมมะลิจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกสงบ คลายความเครียด การแช่ยาจะช่วยให้ร่างกายกระปี้กระเปร่า สดชื่น การผ่อนคลายและฟื้นฟูสุขภาพในแบบไทยที่อยากให้คุณได้ลองสัมผัส

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

-ตรวจร่างกาย วิเคราะห์ธาตุตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย พร้อมปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-แช่ตัวในน้ำอุ่นผสมน้ำข้าวหอมมะลิ ดอกมะลิ และกลีบบัว

-ขัดผิวด้วยข้าวหอมมะลิบด

-นวดประคบสมุนไพรสดฤทธิ์เย็น

-คลื่นเสียงบำบัด

-ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

กรรมวิธีการปรับสมดุลธาตุและการรักษาอาการปวดรองช้ำและการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อทั้งร่างกาย ด้วยการนำศาสตร์การเหยียบอิฐร้อน ที่เป็นองค์ความรู้ทางแพทย์แผนโบราณที่มีมาอย่างยาวนานมาบำบัดรักษา ด้วยการเหยียบอิฐมอญแดงผ่านสมุนไพรและใบพลับพลึง ซึ่งอิฐมอญแดงนั้นมีคุณสมบัติในการกักเก็บและส่งต่อความร้อนได้ยาวนานและสม่ำเสมอ ผนวกกับการใช้สมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์ลดการอักเสบ เช่น ไพล และขมิ้นชัน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด คลายกล้ามเนื้อและพังผืดใต้เท้า บรรเทาอาการอักเสบและปวดฝ่าเท้า พร้อมการนวดกดจุดรักษาและประคบสมุนไพรร้อนทั้งร่างกายเพื่อคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่แข็งตึง กระจายธาตุลมที่คั่งอั้นอันเป็นสาเหตุของอาการปวดเพื่อผลการรักษาที่ดีขึ้น

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 90 นาที

-ตรวจร่างกาย วิเคราะห์ธาตุตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย พร้อมปรึกษาและติดตามอาการกับโค้ชสุขภาพ

-เหยียบอิฐสมุนไพร

-นวดลูกประคบด้วยสมุนไพรสดฤทธิ์ร้อน

-นวดไทยเพื่อการรักษา

-ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

เพลิดเพลินและผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ กับแพ็กเกจการนวดไทย แบบฉบับ Chiva Rak Wellness Centre ที่จะช่วยบรรเทาทุกความเมื่อยล้าที่มีให้หมดไป พร้อมทั้งประคบสมุนไพรร้อนทั่วทั้งร่างกาย ปรับสมดุลให้เลือดลมไหลเวียนดี ยอดเยี่ยมสำหรับการเป็นก้าวแรกในการเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 60 นาที

- นวดตัวเพื่อสุขภาพแบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ เป็นเวลา 60 นาที

- ปรึกษาและติดตามอาการโดยทีม Health & Wellness จากชีวารักษ์

- ดาวน์โหลดแอพ B-Healthy ฟรีไว้ดูแลสุขภาพต่อเนื่อง (iOS / Android)

การนวดอโรมาเพื่อการนอนหลับเป็นการบำบัดที่อาจช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายและลึกซึ้งยิ่งขึ้น ที่ชีวารักษ์เวลเนสเราใช้ความรู้จากทฤษฎีอโรมาเธอราพีผสมผสานกับทฤษฎีองค์ประกอบร่างกายของการแพทย์แผนไทย (ทาร์ต-4) เพื่อค้นหาน้ำมันอโรมาเธอราพีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับของคุณควบคู่ไปกับการนวดที่เน้นการเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ นอกจากนี้ชาสมุนไพรเสริมการนอนหลับจะเสิร์ฟทันทีหลังการนวด เพื่อให้การนอนหลับของคุณดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย

Chiva Rak Wellness เราจัด Class เพื่อฟื้นคืนสมองที่อ่อนล้า ปรับสมดุลการนอน และเพิ่มพลังชีวิตในวิถีแบบธรรมชาติ โดยทีมโค้ชสุขภาพของเราได้นำเอาการใช้แฮนด์แพน เครื่องดนตรีอันน่าอัศจรรย์ โดยครูบอส นักออกแบบเสียงดนตรีผู้มากด้วยพรสวรรค์และประสบการณ์ มาผสานกับการฝึกโยคะสมาธิเพื่อการนอน โดยครูปาล์ม และการใช้คลื่นเสียงบำบัด Himalayan Singing Bowl โดยครูลูกหวาย เพื่อเปิดประตูพลังงานทั้ง 7 ในร่างกาย ปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ ส่งเสริมการนอนและลดความเครียด ให้กลับมาสดใสดูอ่อนกว่าวัย

ควบรวมทรีทเมนต์แบบฉบับชีวารักษ์เวลเนสเซ็นเตอร์ ดังต่อไปนี้ รวมเวลา 150 นาที

-แฮนด์แพนและโยคะเพื่อการนอน

-คลื่นเสียงบำบัดโดย Himalayan Singing Bowl

-ตรวจสุขภาพ และสมดุลธาตุกับแพทย์แผนไทย