เฮ้าส์ออฟคูณ

อินฟราเรดซาวน่า (Infrared Sauna) คือการใช้เทคโนโลยีอินฟราเรด (แสงความร้อน) เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและกระตุ้นกระบวนการขับของเสียออกจากร่างกายผ่านเหงื่อ โดยการใช้แสงอินฟราเรดจะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมความร้อนได้ลึกถึงชั้นผิวหนังที่ลึกกว่าซาวน่าทั่วไป ช่วยให้ร่างกายขับสารพิษและขับของเสียได้มากขึ้น

ประโยชน์ของอินฟราเรดซาวน่า:
1. ช่วยในการขับสารพิษ - แสงอินฟราเรดจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายขับของเสียและสารพิษออกทางเหงื่อ
2. บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ - ความร้อนจากอินฟราเรดช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ลดอาการปวดเมื่อย
3. ช่วยเสริมระบบการไหลเวียนเลือด - เพิ่มการไหลเวียนเลือด ส่งผลให้การฟื้นฟูร่างกายดีขึ้น
4. ช่วยลดความเครียดและผ่อนคลาย - ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย
5. ส่งเสริมสุขภาพผิว - ความร้อนจากอินฟราเรดสามารถช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสและมีสุขภาพดีขึ้น
Ice Bath หรือการแช่น้ำแข็งเป็นวิธีการฟื้นฟูร่างกายที่ได้รับความนิยม ซึ่งช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ลดการอักเสบ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เมื่อได้รับคำแนะนำจาก Scott ผู้เชี่ยวชาญในด้านนี้ คุณจะได้รับประสบการณ์การแช่น้ำแข็งที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งการดูแลที่เหมาะสมเพื่อให้ได้รับผลลัพธ์สูงสุดจากการทำ Ice Bath

Ozone Ice Bath Day Pass
รีเฟรช ฟื้นฟู ปรับสมดุลใหม่อีกครั้ง

สัมผัสประสบการณ์แห่งความสงบและการฟื้นฟูอย่างล้ำลึกกับ Ozone Ice Bath Day Pass โปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อผู้ที่แสวงหาความชัดเจน ความแข็งแรง และการเยียวยาอย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬา คนรักสุขภาพ หรือแค่ต้องการหยุดพักจากความวุ่นวาย — ที่นี่คือพื้นที่ของคุณ

ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ:

1. กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน – ช่วยกระตุ้นไขมันสีน้ำตาลและเสริมการทำงานของระบบเผาผลาญ

2. ชะลอวัย – ลดความเครียดออกซิเดชันและสนับสนุนการซ่อมแซมระดับเซลล์

3. เพิ่มการไหลเวียนโลหิต – ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนทั่วร่างกาย

4. ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ – ฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้นและลดอาการปวดล้าหลังออกกำลังกาย

5. ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น – ปรับสมดุลระบบประสาทและสนับสนุนวงจรการนอนตามธรรมชาติ

อินฟราเรดซาวน่าคืออะไร?
อินฟราเรดซาวน่าเป็นซาวน่าที่ใช้แสงอินฟราเรดในการให้ความร้อนกับร่างกายโดยตรง แทนที่จะใช้ถ่านหินทำความร้อนจากด้านนอกเหมือนซาวน่าแบบดั้งเดิม รังสีอินฟราเรดจะส่งความร้อนเข้าใต้ผิวหนัง และทำความร้อนจากภายใน ทำให้เหงื่อออกได้มาก โดยไม่ต้องใช้ความร้อนสูงมาก และช่วยในเรื่องการหายใจภายในซาวน่าได้สะดวกยิ่งขึ้น

อินฟราเรดซาวน่าทำงานอย่างไร?
แสงอินฟราเรดสามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังและเนื้อเยื่อได้อย่างปลอดภัย กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน

ประโยชน์ 10 อย่างของอินฟราเรดซาวน่า

1. ขับสารพิษ – เหงื่อช่วยขจัดสารเคมีและสิ่งตกค้างจากมลภาวะและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
2. เสริมภูมิคุ้มกัน – อาจช่วยลดโอกาสเป็นหวัด (จากรายงานประสบการณ์ผู้ใช้)
3. ลดการอักเสบ – ความร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ส่งเสริมการฟื้นตัว
4. บรรเทาอาการปวด – ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟิน
5. ช่วยการนอนหลับ – ร่างกายเย็นลงหลังใช้งาน ส่งผลให้หลับง่ายขึ้น
6. ลดความเครียด – ช่วยผ่อนคลายและกระตุ้นสารโดพามีน
7. บำรุงผิว – แสงใกล้อินฟราเรดช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ลดริ้วรอย รูขุมขนเล็กลง
8. ดีต่อหัวใจและความดันโลหิต – ช่วยลดความดันโลหิตและกระตุ้นการไหลเวียน
9. เผาผลาญแคลอรี – เป็นอีกทางเลือกเสริมในการลดน้ำหนัก
10. เพิ่มพลังงาน – เมื่อการไหลเวียนดีขึ้น ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น พลังงานเพิ่มขึ้น

หมายเหตุ:
- การใช้งานไม่จำกัดสำหรับสมาชิกแบบรายเดือน
- ผ้าเช็ดตัวและตู้ล็อกเกอร์ฟรีสำหรับสมาชิก

อินฟราเรดซาวน่าคืออะไร?
อินฟราเรดซาวน่าเป็นซาวน่าที่ใช้แสงอินฟราเรดในการให้ความร้อนกับร่างกายโดยตรง แทนที่จะใช้ถ่านหินทำความร้อนจากด้านนอกเหมือนซาวน่าแบบดั้งเดิม รังสีอินฟราเรดจะส่งความร้อนเข้าใต้ผิวหนัง และทำความร้อนจากภายใน ทำให้เหงื่อออกได้มาก โดยไม่ต้องใช้ความร้อนสูงมาก และช่วยในเรื่องการหายใจภายในซาวน่าได้สะดวกยิ่งขึ้น

อินฟราเรดซาวน่าทำงานอย่างไร?
แสงอินฟราเรดสามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังและเนื้อเยื่อได้อย่างปลอดภัย กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน

ประโยชน์ 10 อย่างของอินฟราเรดซาวน่า

1. ขับสารพิษ – เหงื่อช่วยขจัดสารเคมีและสิ่งตกค้างจากมลภาวะและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
2. เสริมภูมิคุ้มกัน – อาจช่วยลดโอกาสเป็นหวัด (จากรายงานประสบการณ์ผู้ใช้)
3. ลดการอักเสบ – ความร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ส่งเสริมการฟื้นตัว
4. บรรเทาอาการปวด – ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟิน
5. ช่วยการนอนหลับ – ร่างกายเย็นลงหลังใช้งาน ส่งผลให้หลับง่ายขึ้น
6. ลดความเครียด – ช่วยผ่อนคลายและกระตุ้นสารโดพามีน
7. บำรุงผิว – แสงใกล้อินฟราเรดช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ลดริ้วรอย รูขุมขนเล็กลง
8. ดีต่อหัวใจและความดันโลหิต – ช่วยลดความดันโลหิตและกระตุ้นการไหลเวียน
9. เผาผลาญแคลอรี – เป็นอีกทางเลือกเสริมในการลดน้ำหนัก
10. เพิ่มพลังงาน – เมื่อการไหลเวียนดีขึ้น ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น พลังงานเพิ่มขึ้น

อินฟราเรดซาวน่าคืออะไร?
อินฟราเรดซาวน่าเป็นซาวน่าที่ใช้แสงอินฟราเรดในการให้ความร้อนกับร่างกายโดยตรง แทนที่จะใช้ถ่านหินทำความร้อนจากด้านนอกเหมือนซาวน่าแบบดั้งเดิม รังสีอินฟราเรดจะส่งความร้อนเข้าใต้ผิวหนัง และทำความร้อนจากภายใน ทำให้เหงื่อออกได้มาก โดยไม่ต้องใช้ความร้อนสูงมาก และช่วยในเรื่องการหายใจภายในซาวน่าได้สะดวกยิ่งขึ้น

อินฟราเรดซาวน่าทำงานอย่างไร?
แสงอินฟราเรดสามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังและเนื้อเยื่อได้อย่างปลอดภัย กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน

ประโยชน์ 10 อย่างของอินฟราเรดซาวน่า

1. ขับสารพิษ – เหงื่อช่วยขจัดสารเคมีและสิ่งตกค้างจากมลภาวะและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
2. เสริมภูมิคุ้มกัน – อาจช่วยลดโอกาสเป็นหวัด (จากรายงานประสบการณ์ผู้ใช้)
3. ลดการอักเสบ – ความร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ส่งเสริมการฟื้นตัว
4. บรรเทาอาการปวด – ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟิน
5. ช่วยการนอนหลับ – ร่างกายเย็นลงหลังใช้งาน ส่งผลให้หลับง่ายขึ้น
6. ลดความเครียด – ช่วยผ่อนคลายและกระตุ้นสารโดพามีน
7. บำรุงผิว – แสงใกล้อินฟราเรดช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ลดริ้วรอย รูขุมขนเล็กลง
8. ดีต่อหัวใจและความดันโลหิต – ช่วยลดความดันโลหิตและกระตุ้นการไหลเวียน
9. เผาผลาญแคลอรี – เป็นอีกทางเลือกเสริมในการลดน้ำหนัก
10. เพิ่มพลังงาน – เมื่อการไหลเวียนดีขึ้น ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น พลังงานเพิ่มขึ้น

Ice Bath หรือการแช่น้ำแข็งเป็นวิธีการฟื้นฟูร่างกายที่ได้รับความนิยม ซึ่งช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ลดการอักเสบ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เมื่อได้รับคำแนะนำจาก Scott ผู้เชี่ยวชาญในด้านนี้ คุณจะได้รับประสบการณ์การแช่น้ำแข็งที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งการดูแลที่เหมาะสมเพื่อให้ได้รับผลลัพธ์สูงสุดจากการทำ Ice Bath

อินฟราเรดซาวน่า (Infrared Sauna) คือการใช้เทคโนโลยีอินฟราเรด (แสงความร้อน) เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและกระตุ้นกระบวนการขับของเสียออกจากร่างกายผ่านเหงื่อ โดยการใช้แสงอินฟราเรดจะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมความร้อนได้ลึกถึงชั้นผิวหนังที่ลึกกว่าซาวน่าทั่วไป ช่วยให้ร่างกายขับสารพิษและขับของเสียได้มากขึ้น

ประโยชน์ของอินฟราเรดซาวน่า:
1. ช่วยในการขับสารพิษ - แสงอินฟราเรดจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายขับของเสียและสารพิษออกทางเหงื่อ
2. บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ - ความร้อนจากอินฟราเรดช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ลดอาการปวดเมื่อย
3. ช่วยเสริมระบบการไหลเวียนเลือด - เพิ่มการไหลเวียนเลือด ส่งผลให้การฟื้นฟูร่างกายดีขึ้น
4. ช่วยลดความเครียดและผ่อนคลาย - ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย
5. ส่งเสริมสุขภาพผิว - ความร้อนจากอินฟราเรดสามารถช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสและมีสุขภาพดีขึ้น
Ice Bath หรือการแช่น้ำแข็งเป็นวิธีการฟื้นฟูร่างกายที่ได้รับความนิยม ซึ่งช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ลดการอักเสบ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เมื่อได้รับคำแนะนำจาก Scott ผู้เชี่ยวชาญในด้านนี้ คุณจะได้รับประสบการณ์การแช่น้ำแข็งที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งการดูแลที่เหมาะสมเพื่อให้ได้รับผลลัพธ์สูงสุดจากการทำ Ice Bath

Ozone Ice Bath Day Pass
รีเฟรช ฟื้นฟู ปรับสมดุลใหม่อีกครั้ง

สัมผัสประสบการณ์แห่งความสงบและการฟื้นฟูอย่างล้ำลึกกับ Ozone Ice Bath Day Pass โปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อผู้ที่แสวงหาความชัดเจน ความแข็งแรง และการเยียวยาอย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬา คนรักสุขภาพ หรือแค่ต้องการหยุดพักจากความวุ่นวาย — ที่นี่คือพื้นที่ของคุณ

ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ:

1. กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน – ช่วยกระตุ้นไขมันสีน้ำตาลและเสริมการทำงานของระบบเผาผลาญ

2. ชะลอวัย – ลดความเครียดออกซิเดชันและสนับสนุนการซ่อมแซมระดับเซลล์

3. เพิ่มการไหลเวียนโลหิต – ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนทั่วร่างกาย

4. ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ – ฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้นและลดอาการปวดล้าหลังออกกำลังกาย

5. ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น – ปรับสมดุลระบบประสาทและสนับสนุนวงจรการนอนตามธรรมชาติ

หมายเหตุ:
- การใช้งานไม่จำกัดสำหรับสมาชิกแบบรายเดือน
- ผ้าเช็ดตัวและตู้ล็อกเกอร์ฟรีสำหรับสมาชิก

อ่างน้ำเย็นผสานการหายใจอย่างมีสติและคลื่นเสียงจากซาวด์โบวล์

— ประสบการณ์ที่กระตุ้นระบบประสาท การฝึกฝนนี้ช่วยปรับสมดุลอัตราการเต้นของหัวใจ ลดระดับความเครียด และเสริมสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจ ทุกครั้งที่คุณจุ่มตัวลงในน้ำเย็น ร่างกายจะได้ฝึกปรับตัวต่ออุณหภูมิที่ต่ำ พร้อมทั้งกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตอย่างมีประสิทธิภาพ สัมผัสกับประสบการณ์ที่สดชื่น พร้อมกับสติที่จะเปลี่ยนวิธีที่คุณเชื่อมโยงกับร่างกายและจิตใจ

Available Sessions: • Saturday: 2:30 - 4 PM

🌀 Sound Bath คืออะไร?

การบำบัด-ขจัดของเสียภายในด้วย 'เสียง' เสียงที่ไม่ใช่แค่การได้ยิน แต่สามารถเยียวยา บำบัดจิตใจ และ คลายเครียดให้กับคุณ Sound Bath - เป็นการอาบคลื่นเสียง ซึ่งเป็นศาสตร์สมัยโบราณเพื่อนำเข้าสู่ภาวะสมาธิอันล้ำลึก ซึ่งช่วยในการฟื้นฟูและผ่อนคลายแบบลึกซึ้ง ผ่านการตี Singing Bowls ขันธิเบต หรือขันแบคริสตัล

ประโยชน์:

✔️ลดความเครียด

✔️ขจัดพลังานลบในร่างกาย

✔️ช่วยให้หลับได้ลึกขึ้น

✔️ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

✔️ช่วยลดความวิตกกังวล

✨หลายคนบอกว่า "เสียงพาให้ใจเบาลง เหมือนลอยอยู่กลางอากาศ สงบแบบไม่เคยเป็นมาก่อน"

Available Sessions:
 • Monday: 11AM-12PM / 4 - 5 PM 
 • Wednesday: 11 AM - 12 PM
 • Thursday: 11 AM - 12 PM
 • Friday: 9:30-10:30 AM / 4 - 5 PM
 • Saturday: 11 AM -12 PM

สัมผัสการบำบัดรูปแบบใหม่ ที่เดียวและที่แรกในประเทศไทย กับ ไวโบรอะคูสติค ซาวนด์ เธอราพี การบำบัดด้วยคลื่นเสียงสั่นสะเทือน ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นเสียงความถี่ต่ำสั่นสะเทือนทั้งร่างกาย เพื่อผ่อนคลาย ลดการปวดและความวิตกกังวล ช่วยให้นอนหลับได้ลึกขึ้น และ และบรรเทาความเครียด

Available Sessions:

• Monday: 2:30 - 3:30 PM 

• Wednesday: 2:30 PM - 3:30 PM

• Thursday: 8:30 - 9:30 AM

• Friday: 8:30 - 9:30 AM

• Saturday: 9:30 AM - 10:30 AM

• Sunday: 8:30 - 9:30 AM

**(หมดอายุภายใน 3 เดือน)

สัมผัสการบำบัดรูปแบบใหม่ ที่เดียวและที่แรกในประเทศไทย กับ ไวโบรอะคูสติค ซาวนด์ เธอราพี💥 การบำบัดด้วยคลื่นเสียงสั่นสะเทือน ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นเสียงความถี่ต่ำสั่นสะเทือนทั้งร่างกาย เพื่อผ่อนคลาย ลดการปวดและความวิตกกังวล ช่วยให้นอนหลับได้ลึกขึ้น และ และบรรเทาความเครียด

Available Sessions:

• Monday: 2:30 - 3:30 PM 

• Wednesday: 2:30 PM - 3:30 PM

• Thursday: 8:30 - 9:30 AM

• Friday: 8:30 - 9:30 AM

• Saturday: 9:30 AM - 10:30 AM

• Sunday: 8:30 - 9:30 AM

**(หมดอายุภายใน 6 เดือน)

สัมผัสการบำบัดรูปแบบใหม่ ที่เดียวและที่แรกในประเทศไทย กับ ไวโบรอะคูสติค ซาวนด์ เธอราพี💥 การบำบัดด้วยคลื่นเสียงสั่นสะเทือน ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นเสียงความถี่ต่ำสั่นสะเทือนทั้งร่างกาย เพื่อผ่อนคลาย ลดการปวดและความวิตกกังวล ช่วยให้นอนหลับได้ลึกขึ้น และ และบรรเทาความเครียด

Available Sessions:

• Monday: 2:30 - 3:30 PM 

• Wednesday: 2:30 PM - 3:30 PM

• Thursday: 8:30 - 9:30 AM

• Friday: 8:30 - 9:30 AM

• Saturday: 9:30 AM - 10:30 AM

• Sunday: 8:30 - 9:30 AM

*(หมดอายุภายใน 3 เดือน)

🌀 Sound Bath คืออะไร?

การบำบัด-ขจัดของเสียภายในด้วย 'เสียง' เสียงที่ไม่ใช่แค่การได้ยิน แต่สามารถเยียวยา บำบัดจิตใจ และ คลายเครียดให้กับคุณ Sound Bath - เป็นการอาบคลื่นเสียง ซึ่งเป็นศาสตร์สมัยโบราณเพื่อนำเข้าสู่ภาวะสมาธิอันล้ำลึก ซึ่งช่วยในการฟื้นฟูและผ่อนคลายแบบลึกซึ้ง ผ่านการตี Singing Bowls ขันธิเบต หรือขันแบคริสตัล

ประโยชน์:

✔️ลดความเครียด

✔️ขจัดพลังานลบในร่างกาย

✔️ช่วยให้หลับได้ลึกขึ้น

✔️ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

 ✔️ช่วยลดความวิตกกังวล

✨หลายคนบอกว่า "เสียงพาให้ใจเบาลง เหมือนลอยอยู่กลางอากาศ สงบแบบไม่เคยเป็นมาก่อน"

Available Sessions:
 • Monday: 11AM-12PM / 4 - 5 PM 
 • Wednesday: 11 AM - 12 PM
 • Thursday: 11 AM - 12 PM
 • Friday: 9:30-10:30 AM / 4 - 5 PM
 • Saturday: 11 AM -12 PM

**(หมดอายุภายใน 6 เดือน)

🌀 Sound Bath คืออะไร?

การบำบัด-ขจัดของเสียภายในด้วย 'เสียง' เสียงที่ไม่ใช่แค่การได้ยิน แต่สามารถเยียวยา บำบัดจิตใจ และ คลายเครียดให้กับคุณ Sound Bath - เป็นการอาบคลื่นเสียง ซึ่งเป็นศาสตร์สมัยโบราณเพื่อนำเข้าสู่ภาวะสมาธิอันล้ำลึก ซึ่งช่วยในการฟื้นฟูและผ่อนคลายแบบลึกซึ้ง ผ่านการตี Singing Bowls ขันธิเบต หรือขันแบคริสตัล

ประโยชน์:

✔️ลดความเครียด

✔️ขจัดพลังานลบในร่างกาย 

✔️ช่วยให้หลับได้ลึกขึ้น

✔️ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

✔️ช่วยลดความวิตกกังวล

✨หลายคนบอกว่า "เสียงพาให้ใจเบาลง เหมือนลอยอยู่กลางอากาศ สงบแบบไม่เคยเป็นมาก่อน"

Available Sessions:
 • Monday: 11AM-12PM / 4 - 5 PM 
 • Wednesday: 11 AM - 12 PM
 • Thursday: 11 AM - 12 PM
 • Friday: 9:30-10:30 AM / 4 - 5 PM
 • Saturday: 11 AM -12 PM

Flow into Balance ✨ มาร่วมฝึกพลังชีวิตกับคลาสชี่กงที่ House of KOON 🌿 ทุกวันจันทร์ เวลา 11:00 - 12:00 น. 🌿 ทุกวันศุกร์ เวลา 17:00 - 18:00 น. ชี่กง เป็นศาสตร์การเคลื่อนไหวอย่างมีสติที่ทรงพลัง ช่วยให้คุณ: ✔ คลายความเครียดและความตึงเครียดในร่างกาย ✔ กระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานและเพิ่มชีวิตชีวา ✔ สร้างสมาธิและความสงบภายใน ✔ เสริมสร้างการเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจ คลาสนี้นำโดย Filippo ผู้จะพาคุณเชื่อมโยงกับธรรมชาติ ปรับสมดุลพลังหยิน-หยาง และปลุกพลังชีวิตในตัวคุณ 🌊✨ ขยับ ลมหายใจ และไหลไปกับจังหวะธรรมชาติ—แล้วเจอกันที่คลาสนะ!

SUNSET YOGA – กลับมาอยู่กับตัวเองท่ามกลางแสงสุดท้ายของวัน 🌅

เมื่อพระอาทิตย์ค่อย ๆ ลับขอบฟ้า ขอให้เวลานี้เป็นช่วงเวลาที่คุณได้หยุดพัก หายใจลึก ๆ และกลับมาเชื่อมโยงกับตัวตนภายในอีกครั้ง 🌞✨ มาร่วมโยคะยามเย็นท่ามกลางบรรยากาศพระอาทิตย์ตก เพื่อปรับสมดุล คลายความเครียด และเปิดใจสู่ความสงบลึก ๆ จากภายใน เคลื่อนไหวไปกับจังหวะของธรรมชาติ ปล่อยวางเรื่องราวของวัน แล้วต้อนรับความนิ่งเข้าสู่กายและใจ 🌿 หายใจ เคลื่อนไหว เยียวยา 🌿 ให้แสงทองยามเย็นเตือนใจเราว่าทุกอย่างคือวัฏจักรที่งดงาม และทุกขณะล้วนมีค่า เมื่อเราอยู่กับมันอย่างเต็มที่

 Available Sessions:
Wednesday & Thursday | 5:00 - 6:00 PM

โยคะยามเช้า – ปลุกพลังภายในให้ตื่นขึ้น ☀️

ในยามเช้าที่แสงแรกสาดส่องลงบนผืนโลก ตื่นขึ้นอย่างมีสติ และเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น ผ่อนคลาย และเชื่อมโยงกับตนเอง 

มาร่วมเซสชันโยคะยามเช้าแบบอ่อนโยน ที่จะช่วยปลุกเร้าพลังในร่างกาย คลายความตึงเครียดในจิตใจ และสร้างจังหวะบวกให้กับวันของคุณ เคลื่อนไหวอย่างมีจังหวะ หายใจอย่างมีสติ และเปิดรับความเป็นไปได้ของวันใหม่

เคลื่อนไหว หายใจ เริ่มต้นใหม่

ปล่อยให้แสงอ่อนของยามเช้าเตือนใจคุณว่า ทุกวันคือโอกาสใหม่ในการเติบโต เยียวยา และเปล่งประกาย

Available Sessions:

 • Monday: 8:30 - 9:30 AM

 • Wednesday: 8:30 - 9:30 AM

 • Thursday: 8:30 - 9:30 AM

 • Friday: 8:30 - 9:30 AM

 • Sunday: 8:30 - 9:30 AM