มายเดย์ นวดเพื่อสุขภาพ (สาขา เจริญกรุง 71)

ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

เทคนิคการนวดคลึงฝ่าเท้าและหลังเท้า สะท้อนจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

นวดรีดเส้น เพื่อคลายกล้ามเนื้อส่วนของร่างกายที่ตึง ปวดเมื่อย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บริเวณที่ใช้งานหนัก บรรเทาอาการเกร็งกล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น

ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

เทคนิคการนวดคลึงฝ่าเท้าและหลังเท้า สะท้อนจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เทคนิคการนวดคลึงฝ่าเท้าและหลังเท้า สะท้อนจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

การนวดหินร้อนหิมาลายันเป็นเทคนิคการบำบัดที่ผสมผสานประโยชน์ของหินเกลือหิมาลายันอุ่นกับการนวดแบบดั้งเดิม หินเหล่านี้ทำจากเกลือหิมาลายันบริสุทธิ์ซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาและมีแร่ธาตุสูง หินถูกนำไปอุ่นและวางบนจุดต่าง ๆ ของร่างกายพร้อมกับใช้ในการนวด เพื่อให้เกิดความผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกายอย่างล้ำลึก ประโยชน์ของการนวดนี้ ได้แก่:
ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก: ความอบอุ่นจากหินช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความตึงเครียด ส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น: ความร้อนจากหินช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นและช่วยให้ออกซิเจนและสารอาหารเข้าถึงเนื้อเยื่อได้ดีขึ้น
การล้างสารพิษ: แร่ธาตุสูงในหินเกลือหิมาลายันช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ส่งเสริมสมดุลที่ดีต่อสุขภาพ
บรรเทาอาการปวด: การผสมผสานระหว่างความร้อนและเทคนิคการนวดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง ลดความตึงของกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการปวดข้อ
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ: การผ่อนคลายและการลดความเครียดที่เกิดจากการนวดสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและส่งเสริมการนอนหลับที่พักผ่อนมากขึ้น
สุขภาพผิวดีขึ้น: แร่ธาตุจากหินเกลือหิมาลายันสามารถบำรุงผิว ทำให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน และมีชีวิตชีวา
ปรับสมดุลพลังงาน: การนวดช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกาย ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและความกลมกลืนโดยรวม

การนวดหินร้อนหิมาลายันเป็นเทคนิคการบำบัดที่ผสมผสานประโยชน์ของหินเกลือหิมาลายันอุ่นกับการนวดแบบดั้งเดิม หินเหล่านี้ทำจากเกลือหิมาลายันบริสุทธิ์ซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาและมีแร่ธาตุสูง หินถูกนำไปอุ่นและวางบนจุดต่าง ๆ ของร่างกายพร้อมกับใช้ในการนวด เพื่อให้เกิดความผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกายอย่างล้ำลึก ประโยชน์ของการนวดนี้ ได้แก่:
ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก: ความอบอุ่นจากหินช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความตึงเครียด ส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น: ความร้อนจากหินช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นและช่วยให้ออกซิเจนและสารอาหารเข้าถึงเนื้อเยื่อได้ดีขึ้น
การล้างสารพิษ: แร่ธาตุสูงในหินเกลือหิมาลายันช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ส่งเสริมสมดุลที่ดีต่อสุขภาพ
บรรเทาอาการปวด: การผสมผสานระหว่างความร้อนและเทคนิคการนวดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง ลดความตึงของกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการปวดข้อ
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ: การผ่อนคลายและการลดความเครียดที่เกิดจากการนวดสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและส่งเสริมการนอนหลับที่พักผ่อนมากขึ้น
สุขภาพผิวดีขึ้น: แร่ธาตุจากหินเกลือหิมาลายันสามารถบำรุงผิว ทำให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน และมีชีวิตชีวา
ปรับสมดุลพลังงาน: การนวดช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกาย ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและความกลมกลืนโดยรวม

การนวดหินร้อนหิมาลายันเป็นเทคนิคการบำบัดที่ผสมผสานประโยชน์ของหินเกลือหิมาลายันอุ่นกับการนวดแบบดั้งเดิม หินเหล่านี้ทำจากเกลือหิมาลายันบริสุทธิ์ซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาและมีแร่ธาตุสูง หินถูกนำไปอุ่นและวางบนจุดต่าง ๆ ของร่างกายพร้อมกับใช้ในการนวด เพื่อให้เกิดความผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกายอย่างล้ำลึก ประโยชน์ของการนวดนี้ ได้แก่:
ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก: ความอบอุ่นจากหินช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความตึงเครียด ส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น: ความร้อนจากหินช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นและช่วยให้ออกซิเจนและสารอาหารเข้าถึงเนื้อเยื่อได้ดีขึ้น
การล้างสารพิษ: แร่ธาตุสูงในหินเกลือหิมาลายันช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ส่งเสริมสมดุลที่ดีต่อสุขภาพ
บรรเทาอาการปวด: การผสมผสานระหว่างความร้อนและเทคนิคการนวดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง ลดความตึงของกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการปวดข้อ
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ: การผ่อนคลายและการลดความเครียดที่เกิดจากการนวดสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและส่งเสริมการนอนหลับที่พักผ่อนมากขึ้น
สุขภาพผิวดีขึ้น: แร่ธาตุจากหินเกลือหิมาลายันสามารถบำรุงผิว ทำให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน และมีชีวิตชีวา
ปรับสมดุลพลังงาน: การนวดช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกาย ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและความกลมกลืนโดยรวม

การใช้หินร้อนที่มีคุณสมบัติเก็บความร้อนได้นาน ความร้อนของหินจะกระจายสู่ผิวและช่วยระบบไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองได้ดี นวดผ่อนคลาย คอ บ่า ไหล่ หลัง ด้วยหินร้อนภูเขาไฟจากประเทศญี่ปุ่น
ประโยชน์
- กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
- ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- แร่ธาตุจากหินช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
- ความร้อนจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและรูขุมขน
- ช่วยลดความเครียด เมื่อยล้าจากโรคออฟฟิศซินโดรม

การใช้หินร้อนที่มีคุณสมบัติเก็บความร้อนได้นาน ความร้อนของหินจะกระจายสู่ผิวและช่วยระบบไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองได้ดี นวดผ่อนคลาย คอ บ่า ไหล่ หลัง ด้วยหินร้อนภูเขาไฟจากประเทศญี่ปุ่น
ประโยชน์
- กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
- ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- แร่ธาตุจากหินช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
- ความร้อนจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและรูขุมขน
- ช่วยลดความเครียด เมื่อยล้าจากโรคออฟฟิศซินโดรม

การใช้หินร้อนที่มีคุณสมบัติเก็บความร้อนได้นาน ความร้อนของหินจะกระจายสู่ผิวและช่วยระบบไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองได้ดี นวดผ่อนคลาย คอ บ่า ไหล่ หลัง ด้วยหินร้อนภูเขาไฟจากประเทศญี่ปุ่น
ประโยชน์
- กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
- ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- แร่ธาตุจากหินช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
- ความร้อนจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและรูขุมขน
- ช่วยลดความเครียด เมื่อยล้าจากโรคออฟฟิศซินโดรม

การนวดกดจุดเอ็นข้อต่อร่วมกับการยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ แบบใช้น้ำมัน โดยการนวดจะนวดตั้งแต่ ไหล่ ต้นคอ ท้ายทอย จนถึงกลางกระหม่อมเพื่อช่วยบรรเทาอาการตึงเมื่อยล้า

การนวดกดจุดเอ็นข้อต่อร่วมกับการยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ แบบใช้น้ำมัน โดยการนวดจะนวดตั้งแต่ ไหล่ ต้นคอ ท้ายทอย จนถึงกลางกระหม่อมเพื่อช่วยบรรเทาอาการตึงเมื่อยล้า

การนวดกดจุดเอ็นข้อต่อร่วมกับการยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ แบบใช้น้ำมัน โดยการนวดจะนวดตั้งแต่ ไหล่ ต้นคอ ท้ายทอย จนถึงกลางกระหม่อมเพื่อช่วยบรรเทาอาการตึงเมื่อยล้า

ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

นวดไทยยาหม่อง ใช้เทคนิคการนวดไทยเป็นหลัก และจะใช้มือลูบไปตามเส้นกล้ามเนื้อ ร่วมกับเทคนิคต่างๆเช่น การรีดเส้น ใช้ผลิตภัณฑ์ยาหม่องหรือน้ำมัน ฤทธิ์ร้อน เหมาะสำหรับผู้ที่กล้ามเนื้อตึงตัวมาก

นวดไทยยาหม่อง ใช้เทคนิคการนวดไทยเป็นหลัก และจะใช้มือลูบไปตามเส้นกล้ามเนื้อ ร่วมกับเทคนิคต่างๆเช่น การรีดเส้น ใช้ผลิตภัณฑ์ยาหม่องหรือน้ำมัน ฤทธิ์ร้อน เหมาะสำหรับผู้ที่กล้ามเนื้อตึงตัวมาก

นวดไทยยาหม่อง ใช้เทคนิคการนวดไทยเป็นหลัก และจะใช้มือลูบไปตามเส้นกล้ามเนื้อ ร่วมกับเทคนิคต่างๆเช่น การรีดเส้น ใช้ผลิตภัณฑ์ยาหม่องหรือน้ำมัน ฤทธิ์ร้อน เหมาะสำหรับผู้ที่กล้ามเนื้อตึงตัวมาก

การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

นวดรีดเส้น เพื่อคลายกล้ามเนื้อส่วนของร่างกายที่ตึง ปวดเมื่อย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บริเวณที่ใช้งานหนัก บรรเทาอาการเกร็งกล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น

นวดรีดเส้น เพื่อคลายกล้ามเนื้อส่วนของร่างกายที่ตึง ปวดเมื่อย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บริเวณที่ใช้งานหนัก บรรเทาอาการเกร็งกล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น

นวดสปอร์ตเป็นนวดน้ำมันประเภทหนึ่งที่มีการพัฒนามาจากการนวดน้ำมันสไตล์สวีดิช เป็นการนวดหลังจากที่เล่นกีฬา เพื่อให้การนวดมีประสิทธิภาพสูงสุดควรรอหลังจากเล่นกีฬาเสร็จ 30 นาที แต่ไม่เกิน 2 ชั่วโมง

นวดสปอร์ตเป็นนวดน้ำมันประเภทหนึ่งที่มีการพัฒนามาจากการนวดน้ำมันสไตล์สวีดิช เป็นการนวดหลังจากที่เล่นกีฬา เพื่อให้การนวดมีประสิทธิภาพสูงสุดควรรอหลังจากเล่นกีฬาเสร็จ 30 นาที แต่ไม่เกิน 2 ชั่วโมง

นวดสปอร์ตเป็นนวดน้ำมันประเภทหนึ่งที่มีการพัฒนามาจากการนวดน้ำมันสไตล์สวีดิช เป็นการนวดหลังจากที่เล่นกีฬา เพื่อให้การนวดมีประสิทธิภาพสูงสุดควรรอหลังจากเล่นกีฬาเสร็จ 30 นาที แต่ไม่เกิน 2 ชั่วโมง

การนวดศีรษะแบบอินเดีย เป็นวัฒนธรรมโบราณ ซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่สตรีชาวอินเดียที่ต้องการผ่อนคลายร่างกาย รวมทั้งบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพดี เงางาม และมีกลิ่นหอม การนวดศีรษะแบบอินเดียจะเน้นการนวดบริเวณศีรษะ ต้นคอ บ่า ไหล่ สะบัก และหน้าผาก โดยจะใช้บริเวณปลายนิ้วมือ นวดคลึงบริเวณกล้ามเนื้อจุดต่างๆ ให้คลายตัวออก

การนวดผ่อนคลายแบบอินเดียดั้งเดิม มีรากฐานมาจากศาสตร์อายุรเวทโบราณ เป็นการบำบัดที่มุ่งเน้นการส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เทคนิคการนวดนี้ใช้ น้ำมันสมุนไพรอุ่นและการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล การบีบ และการตบเป็นจังหวะ เพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกผ่อนคลาย ประโยชน์ของการนวดนี้ ได้แก่:
บรรเทาความเครียด: ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ส่งเสริมความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย
การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เพื่อให้ร่างกายได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ
การล้างพิษ: ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและขับสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดและตึง
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ: ส่งเสริมการนอนหลับที่ลึกและพักผ่อนมากขึ้นโดยการทำให้ระบบประสาทสงบลง
ฟื้นฟูสภาพผิว: น้ำมันสมุนไพรที่ใช้ในการนวดช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้ผิวนุ่มและเปล่งปลั่ง
ความสมดุลและความกลมกลืน: ฟื้นฟูสมดุลของพลังงานในร่างกาย ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ

การนวดผ่อนคลายแบบอินเดียดั้งเดิม มีรากฐานมาจากศาสตร์อายุรเวทโบราณ เป็นการบำบัดที่มุ่งเน้นการส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เทคนิคการนวดนี้ใช้ น้ำมันสมุนไพรอุ่นและการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล การบีบ และการตบเป็นจังหวะ เพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกผ่อนคลาย ประโยชน์ของการนวดนี้ ได้แก่:
บรรเทาความเครียด: ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ส่งเสริมความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย
การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เพื่อให้ร่างกายได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ
การล้างพิษ: ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและขับสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดและตึง
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ: ส่งเสริมการนอนหลับที่ลึกและพักผ่อนมากขึ้นโดยการทำให้ระบบประสาทสงบลง
ฟื้นฟูสภาพผิว: น้ำมันสมุนไพรที่ใช้ในการนวดช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้ผิวนุ่มและเปล่งปลั่ง
ความสมดุลและความกลมกลืน: ฟื้นฟูสมดุลของพลังงานในร่างกาย ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ

การนวดแบบบาหลีเป็นการบำบัดแบบดั้งเดิมที่มีต้นกำเนิดจากเกาะบาหลี ประเทศอินโดนีเซีย เทคนิคการนวดนี้เน้นการใช้แรงกดที่เหมาะสม การบีบ การกดจุด และการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีประโยชน์หลากหลายด้าน เช่น
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดเมื่อย
กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ
การล้างสารพิษ: ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
ปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ: ช่วยฟื้นฟูสมดุลของพลังงานในร่างกาย ทำให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย
ปรับปรุงสุขภาพผิว: น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในการนวดช่วยบำรุงผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่มและชุ่มชื้น

การนวดแบบบาหลีเป็นการบำบัดแบบดั้งเดิมที่มีต้นกำเนิดจากเกาะบาหลี ประเทศอินโดนีเซีย เทคนิคการนวดนี้เน้นการใช้แรงกดที่เหมาะสม การบีบ การกดจุด และการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีประโยชน์หลากหลายด้าน เช่น
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดเมื่อย
กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ
การล้างสารพิษ: ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
ปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ: ช่วยฟื้นฟูสมดุลของพลังงานในร่างกาย ทำให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย
ปรับปรุงสุขภาพผิว: น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในการนวดช่วยบำรุงผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่มและชุ่มชื้น

การนวดแบบบาหลีเป็นการบำบัดแบบดั้งเดิมที่มีต้นกำเนิดจากเกาะบาหลี ประเทศอินโดนีเซีย เทคนิคการนวดนี้เน้นการใช้แรงกดที่เหมาะสม การบีบ การกดจุด และการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีประโยชน์หลากหลายด้าน เช่น
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดเมื่อย
กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ
การล้างสารพิษ: ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
ปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ: ช่วยฟื้นฟูสมดุลของพลังงานในร่างกาย ทำให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย
ปรับปรุงสุขภาพผิว: น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในการนวดช่วยบำรุงผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่มและชุ่มชื้น

การนวดผ่อนคลายแบบอินเดียดั้งเดิม มีรากฐานมาจากศาสตร์อายุรเวทโบราณ เป็นการบำบัดที่มุ่งเน้นการส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เทคนิคการนวดนี้ใช้ น้ำมันสมุนไพรอุ่นและการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล การบีบ และการตบเป็นจังหวะ เพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกผ่อนคลาย ประโยชน์ของการนวดนี้ ได้แก่:
บรรเทาความเครียด: ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ส่งเสริมความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย
การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เพื่อให้ร่างกายได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ
การล้างพิษ: ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและขับสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดและตึง
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ: ส่งเสริมการนอนหลับที่ลึกและพักผ่อนมากขึ้นโดยการทำให้ระบบประสาทสงบลง
ฟื้นฟูสภาพผิว: น้ำมันสมุนไพรที่ใช้ในการนวดช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้ผิวนุ่มและเปล่งปลั่ง
ความสมดุลและความกลมกลืน: ฟื้นฟูสมดุลของพลังงานในร่างกาย ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ

การนวดแผนไทยด้วยลูกประคบสมุนไพรเป็นการนวดบำบัด โดยการกดจุดเพื่อคลายความตึงเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น หลังจากการนวดแผนไทย เพื่อความผ่อนคลายแล้ว นำลูกประคบ ประคบไปตามร่างกายเพื่อให้ ความร้อนซึมเข้าสู่กล้ามเนื้อ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการเกร็งกล้ามเนื้อ

การนวดแผนไทยด้วยลูกประคบสมุนไพรเป็นการนวดบำบัด โดยการกดจุดเพื่อคลายความตึงเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น หลังจากการนวดแผนไทย เพื่อความผ่อนคลายแล้ว นำลูกประคบ ประคบไปตามร่างกายเพื่อให้ ความร้อนซึมเข้าสู่กล้ามเนื้อ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการเกร็งกล้ามเนื้อ

การนวดแผนไทยด้วยลูกประคบสมุนไพรเป็นการนวดบำบัด โดยการกดจุดเพื่อคลายความตึงเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น หลังจากการนวดแผนไทย เพื่อความผ่อนคลายแล้ว นำลูกประคบ ประคบไปตามร่างกายเพื่อให้ ความร้อนซึมเข้าสู่กล้ามเนื้อ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการเกร็งกล้ามเนื้อ

เลือกหนึ่งในทรีตเมนต์ดังนี้:
นวดน้ำมันหอมระเหย (1 ชั่วโมง)
นวดรีดเส้นน้ำมันอุ่น (1 ชั่วโมง)
นวดหินร้อน (1 ชั่วโมง)
นวดไทยประคบสมุนไพร (1 ชั่วโมง)
สครับผิวกาย (1 ชั่วโมง)
รวมกับโปรแกรมที่กำหนดไว้ ได้แก่:
นวดเท้า (30 นาที)
นวดท้อง (30 นาที)
นวดศีรษะแบบอายุรเวท (30 นาที)
นวดหน้า (30 นาที)