Nathaleeya Thai Massage - นัทธลีญา นวดเพื่อสุขภาพ ดินแดง ใกล้ ม.หอการค้า

นวดหินร้อน (แก้อาการOffice syndrome) เป็นคอร์สที่ผสมผสานระหว่างการนวดไทย และการนวดบำบัดฟื้นฟูเฉพาะจุด โดยมุ่งเน้นเพื่อบำบัดอาการปวดหลัง, ตึงบั้นเอว, โรคOffice Syndrome โดยความร้อนจากหินสามารถช่วยให้การนวดมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น รวมทั้งความร้อนจากหินยังสามารถช่วยลดอาการเจ็บผิว และอาการปวดระบมหลังนวดได้อย่างดี ทำให้ผู้นวดรู้สึกผ่อนคลายตลอดทั้งคอร์ส อีกทั้งกล้ามเนื้อยังคลายตัวได้ดีกว่าคอร์สนวดทั่วไป ถือเป็นที่สุดของบริการนวดที่ร้าน อยากให้ได้มาลองใช้บริการมากๆค่ะ

ขั้นตอนและวิธีการนวด

1.เริ่มด้วยการนวดน้ำมัน และนวดกดจุดตามร่างกาย เพื่อช่วยให้การไหลเวียนของเลือดลมทำงานได้ดียิ่งขึ้น

2.ประคบด้วยหินร้อน (ตลอดทั้งคอร์ส) ขณะประคบจะรู้สึกถึงความผ่อนคลายอย่างที่สุด

3.เมื่อกล้ามเนื้อคลายตัวลงแล้ว จะเน้นนวดบริเวณไหล่ หลัง บั้นเอว ก้นกบ เพื่อให้รู้สึกสบายตัวยิ่งขึ้น และยังเป็นการช่วยบรรเทาอาการของโรค Office syndrome ได้อีกด้วย

5ประโยชน์ของการนวดหินร้อน

1.ช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความเจ็บปวดความร้อนถูกนํามาใช้เพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความเจ็บปวด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ยังอาจลดกล้ามเนื้อกระตุกและเพิ่มความยืดหยุ่นและช่วงของการเคลื่อนไหว. การบําบัดด้วยโรคหวัดช่วยบรรเทาอาการอักเสบ การสลับหินร้อนและเย็นระหว่างการนวดอาจเป็นประโยชน์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ

2.ลดความเครียดและความวิตกกังวล ""การนวดบําบัดมีประสิทธิภาพสําหรับการบรรเทาความเครียด""

3.ส่งเสริมการนอนหลับ การนวดอาจเป็นทางเลือกแทนยานอนหลับในผู้ใหญ่ที่มีอาการนอนไม่หลับ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการนวดหลังช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับ

4.อาจช่วยบรรเทาอาการของโรคแพ้ภูมิตัวเองการนวดด้วยหินร้อนอาจบรรเทาอาการเจ็บปวดเช่น fibromyalgia Fibromyalgia เป็นเงื่อนไขที่ทําให้เกิดอาการปวดเรื้อรังอย่างกว้างขวาง ที่ได้รับการนวด 30 นาทีนอนหลับนานขึ้น

5.อาจเพิ่มภูมิคุ้มกันการนวดอาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ผลกระทบเชิงบวกและเฉียบพลันต่อภูมิคุ้มกัน ตัวอย่างเลือดที่ถ่ายก่อนและหลังการนวดแสดงให้เห็นว่าการลดลงของอาร์จินีนวาโซเพรสซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตและการกักเก็บน้ํา

ผ่อนคลายด้วยกลิ่นหอมของน้ำมันอโรมาเกรดพรีเมี่ยม น้ำมันสกัดจากดอกไม้ธรรมชาติ 100%

ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้แม้ผิวบอบบาง มีหลากหลายกลิ่นให้เลือกสรร

อาทิเช่น กลิ่นรีเฟรช กลิ่นลาเวนเดอร์ กลิ่นดอกมะลิ เป็นต้น (ถือเป็นการนวดที่ใช้กลิ่นช่วยบำบัด)

ระหว่างการนวดจะรู้สึกได้ถึงความสบายผิว และรู้สึกผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

ประโยชน์การนวดอโรม่า

1. ช่วยในการผ่อนคลาย ลดความเครียด เนื่องจากกลิ่นหอมของน้ำมันช่วยปรับระบบประสาท และปรับอารมณ์ให้รู้สึกสบาย จิตใจสงบ

2. น้ำมันช่วยในการเพื่มความชุ่มชื่นแก่ผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ สดใส

3. ทำให้นอนหลับสบายตลอดคืน ด้วยกลิ่นหอมของน้ำมัน และความสบายจากการนวดก็จะช่วยให้ความตึงเครียดลดลง เมื่อจิตใจสงบร่างกายสบาย มีผลให้คุณภาพการนอนดีขึ้น ทำให้หลับสนิทตลอดคืน

นวดหน้าอก

ประโยชน์เกินคาดจากการนวดหน้าอก

1. เพื่อยกกระขับทรวงอกให้เต่งตึง

2. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ทำงานดีขึ้น

3. การนวดสม่ำเสมอสามารถป้องกันมะเร็งเต้านมได้

4. เสริมความแข็งแรงให้เซลล์ผิวโดยรอบบริเวณหน้าอก

5. เสริมสร้างคอลลาเจน, อิลาสติน และช่วยเพิ่มเนื้อเยื่อไขมันบริเวณรอบทรวงอก

6. ป้องการการหดรัดจากพังผืดในระยะยาว

นวดเท้า การนวดและกดจุดฝ่าเท้า คือมรดกทางภูมิปัญญาที่ถ่ายทอดสืบกันมาจากรุ่นสู่รุ่น เนื่องจากบริเวณฝ่าเท้าคือ จุดศูนย์รวมอวัยวะสำคัญในร่างกาย

ประโยชน์ของการนวดฝ่าเท้า

1. ช่วยส่งเสริมสุขภาพ โดยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด น้ำเหลือง และระบบภูมิคุ้มกัน

2. ช่วยป้องกันโรค เช่น ท้องผูก หัด ปวดศีรษะ ฯลฯ และช่วยล้างพิษและกำจัดของเสีย

3. ช่วยทำให้การทำงานของร่างกายทั้งหมดสมดุล

4. ช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพจิต คือ ลดภาวะเครียดและทำให้เกิดการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

นวดศีรษะคลายเครียด ประโยชน์จากการนวดศีรษะผ่อนคลาย

1. ลดความเสี่ยงจาก "โรคไมเกรน"

2. ช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น

3. ลดการตึงของเส้นเลือดบริเวณศีรษะ

4. กระตุ้นการหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นสาร

สร้างความสุข และสร้างการผ่อนคลาย

*หมายเหตุ คอร์สนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัวบ่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือผู้ที่มีอาการปวดบริเวณเบ้าตาสะสมเนื่องจากความเครียด

บริการนวดน้ำมันของทางร้าน จะมีน้ำมันนวดหลากหลายกลิ่นให้เลือกสรร แล้วแต่ความชอบส่วนบุคคล

อาทิเช่น กลิ่นดอกโมกข์ กลิ่นดอกซากุระ กลิ่นข้าวหอมมะลิ เป็นต้น (ถือเป็นการนวดที่ใช้กลิ่นช่วยบำบัด)

ระหว่างการนวดจะรับรู้ได้ถึงความผ่อนคลาย ผสมผสานกับท่านวดไทยที่ลงตัว ทำให้คอร์สนี้เป็นที่นิยมอย่างมาก

นวดรักษาอาการออฟฟิศซินโดรมโดยการเน้นนวดคอ บ่า ไหล่ เป็นที่นิยมอย่างมาก

ถือเป็นบริการยอดฮิตของ หนุ่มสาว Office ในปัจจุบัน เนื่องจากเป็นการนวดคลายกล้ามเนื้อเฉพาะจุด

สามารถแก้อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้อย่างตรงจุดและรวดเร็ว

เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาจำกัด แต่ต้องการการผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณบ่า ,ไหล่ ,ต้นแขนด้านหลัง

เพื่อฟื้นฟูให้ร่างกายกลับมามีแรง พร้อมเริ่มงานในวันรุ่งขึ้นอีกครั้ง

สปาระเบิดขี้ไคลเกลือหิมาลายัน เกลือหิมาลายันแท้100% มี อย.รับรอง คอร์สนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลัดเซลล์ผิวเก่า และดีท็อกซ์สิ่งสกปรกอย่างล้ำลึก พร้อมเผยผิวใหม่ที่เนียนใสกว่าที่เคย อีกทั้งยังช่วยลดปัญหาสิวที่หลัง ลดเลือนรอยแผลเป็นจากสิว และช่วยลดความมันบนผิวได้ทันที พร้อมบำรุงด้วย Vitamin E, Shea Butter Oil เพื่อให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส เพิ่มความน่าหลงใหลให้แก่ผิวได้อย่างดีสปาระเบิดขี้ไคล เกลือหิมาลายัน

ขั้นตอนการให้บริการ

1.เริ่มจากการทาครีมโยเกิร์ต วอลนัท

2.ตามด้วยโรยผงเกลือหิมาลายันลงบนผิว

3.ขัดด้วยน้ำอุ่นเบาๆ โดยขัดวนเป็นวงกลม

4.อาบน้ำ และทาด้วยโลชั่นน้ำนมบำรุงผิว

ถ้าคุณกำลังพบปัญหา "ส้นเท้าแตก" เตรียมโบกมือลาปัญหากวนใจเหล่านี้ได้เลย

เพราะทางร้านมีบริการสปาขัดส้นเท้าในรูปแบบพิเศษ

หลังขัดเสร็จบำรุงด้วยครีมสูตรลับเฉพาะทางร้าน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น 

สำหรับสาว ๆ ท่านใดที่อยากมีส้นเท้าเนียนนุ่ม ไร้รอยแตก ร่องลึก สามารถเข้ามาใช้บริการกันได้แล้ววันนี้

ขั้นตอนที่ 1 : แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น และทำความสะอาด

ขั้นตอนที่ 2 : ลงน้ำมันสำหรับขัดส้นเท้าให้ทั่วบริเวณ

ขั้นตอนที่ 3 : รอ 10-15 นาที แล้วขัดด้วยโฟม

ขั้นตอนที่ 4 : ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ขั้นตอนที่ 5 : ทาครีมบำรุง

นวดน้ำมันประคบ บริการนี้ประกอบด้วย น้ำมันสมุนไพร (สูตรเฉพาะทางร้าน) และลูกประคบสมุนไพรสด

เริ่มต้นโดยการนวดน้ำมันสมุนไพร ตามด้วยลูกประคบนึ่งร้อน ๆ พร้อมสำหรับประคบบริเวณที่ปวดเมื่อย

สรรพคุณทางยาจากสมุนไพรสด และน้ำมันสมุนไพร  ทำให้อาการปวดบรรเทาลงได้อย่างดีเยี่ยม

*หมายเหตุ

บริการในคอร์สไม่รวมค่าลูกประคบสมุนไพรสด: ลูกประคบสมุนไพรสด 1 ลูก ราคา 80 บาท/ลูกประคบสมุนไพรสด 2 ลูก ราคา150บาท

(คอร์สนวดนี้ ลูกประคบใช้งานได้ 2-3 ครั้ง /ทางร้านมีบริการเก็บลูกประคบสำหรับลูกค้าแต่ละท่าน เพื่อนำมาใช้บริการในครั้งถัดไป)

บริการนวดน้ำมันรีดเส้นจะเน้นการนวดบำบัดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่สะสมมานาน

โดยคอร์สนี้จะมีการใช้น้ำมันสมุนไพร, ยาหม่อง ในการช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

สรรพคุณทางยาของสมุนไพรจะทำซึมเข้าสู่ผิว และช่วยให้อาการปวดเมื่อยบรรเทาลงได้อย่างรวดเร็ว

ผสมผสานกับการประยุกต์ท่านวด ที่เน้นรีดเส้นบริเวณที่ปวดเมื่อย ทำให้บริการนี้เป็นที่น่าสนใจอยู่ไม่น้อย

การนวดไทยเป็นศาสตร์โบราณที่อยู่คู่กับคนทุกยุคทุกสมัย เป็นการนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง

สาเหตุอันเนื่องมาจากการใช้งานร่างกายอย่างหนัก ทำให้มีอาการปวดเมื่อยตามมา

การนวดไทยของที่ร้านจะเน้นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการคลายกล้ามเนื้อโดยรวม

บริการนวดไทยสามารถช่วยคลายความเมื่อยล้าได้ในระดับหนึ่ง

หากต้องการให้ร่างกายกลับมาใช้งานได้ปกติโดยไร้ความปวดเมื่อยกวนใจ

อาจจะต้องทำการนวดอย่างต่อเนื่อง (สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง) เพื่อช่วยลดอาการตึงกล้ามเนื้อในระยะยาว