3D Posture Analysis + Hydrotherapy เทรนเนอร์ส่วนตัว (*กรุณาจองคิวล่วงหน้าก่อนใช้บริการ 1 วัน)

About This Service

Hydrotherapy + 3D Posture Analysis (Static Analysis)
ออกกำลังกายในน้ำ พร้อมวิเคราะห์โครงสร้างอย่างแม่นยำ

เปิดประสบการณ์การดูแลร่างกายที่ผสาน “การวิเคราะห์” และ “การฟื้นฟู” อย่างครบวงจร
เริ่มจาก 3D Posture Analysis (Static Analysis) วิเคราะห์โครงสร้างท่าทางร่างกายในมุมมองด้านหน้า ด้านข้าง
และด้านหลัง เพื่อประเมินความสมดุลของร่างกายอย่างละเอียด ช่วยให้เข้าใจการเรียงตัวของกระดูก การทำงาน
ของกล้ามเนื้อ และระบุความไม่สมดุลที่อาจเป็นสาเหตุของอาการปวด หรือการเคลื่อนไหวที่ไม่มีประสิทธิภาพ

จากนั้นต่อด้วย Hydrotherapy การออกกำลังกายในน้ำที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อผ่านแรงต้านของน้ำ พร้อมทำหน้าที่เป็นคาร์ดิโอในน้ำ เพื่อเสริมความแข็งแรงของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต โดยช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ เหมาะสำหรับทั้งการฟื้นฟูและการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย การผสานระหว่าง “การวิเคราะห์โครงสร้าง” และ “การเคลื่อนไหวในน้ำ” ช่วยให้การดูแลร่างกายเป็นไปอย่างตรงจุด มีประสิทธิภาพ และยั่งยืน

เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่มีปัญหาท่าทาง หรืออาการปวดเมื่อยเรื้อรัง
- ผู้ที่ต้องการปรับโครงสร้างร่างกาย
- ผู้ที่ออกกำลังกายและต้องการพัฒนาฟอร์มให้ถูกต้อง
- ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายแบบ low impact

Benefits
- วิเคราะห์ท่าทางและโครงสร้างร่างกายอย่างละเอียด
- เข้าใจความไม่สมดุลของร่างกาย
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยแรงต้านของน้ำ
- เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต
- ลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ และลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ
- ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ

วันให้บริการ: จันทร์-อาทิตย์
เวลา: 08.00-20.00 น.
ระยะเวลา: จำกัด 1.5 ชั่วโมง / ท่าน