JR Physio Clinic (เยาวราช) – [Review] รีวิว Physiotherapy พาทำกายภาพบำบัด กำจัดความเมื่อย

ชาวปวดหลัง ถูกใจสิ่งนี้ พาไป JR Physio Clinic นวดกายภาพกันค่ะ วันนี้เราก็จองผ่าน GoWabi กันอีกเช่นเคย เพราะจองก็ง่าย แถมได้ราคาที่ถูกกว่าอีกด้วย โดยสาขาที่ป่านเลือกไปก็คือเยาวราชนั่นเอง จะเป็นยังไงบ้างต้องไปดูกัน

คลินิกที่นี้ดูแลด้านระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ มีวิธีการตรวจที่ละเอียด และมีการออกแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสม และเฉพาะเจาะจงกับแต่ละคนด้วยคะ ซึ่งจะแก้ปัญหาที่ต้นเหตุได้ดี หลายครั้งเราอาจจะตั้งคำถามกับตัวเองว่าทำไมไปนวดบ่อยๆ ก็กลับมาเมื่อยแบบเดิม วันนี้เราไปหาคำตอบกันค่ะ

เริ่มแรกเลยคือการจองโปรแกรมการรักษา ผ่าน GoWabi ก่อนเลย มีส่วนลดลดเพิ่มอีก 10%  จ่ายไม่ถึงพัน ดีงามมากมากค่ะซิส การเดินทางไปยังคลินิก จะนำรถส่วนตัวไป หรือไปด้วยรถไฟฟ้าใต้ดิน ก็ง่ายมากๆ ลงสถานี วัดมังกร เดินย้อนนิดเดียวถึงเลย

ต้องบอกก่อนเลยว่านี้เป็น ครั้งแรกที่มาคลินิกกายภาพ เพราะที่ผ่านมาคิดว่าเวลาตัวเองปวดเมื่อยเนี้ย ต้องนวดผ่อนคลายเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วอาการของเราอาจจะเกิดขึ้นจากการ ทำงานที่ผิดปกติของกล้ามเนื้อเราเอง ทำให้เราเจ็บปวด เรื้อรัง เดี๋ยววันนี้เราจะมาดูกันว่าเรามีปัญหาส่วนไหนกันค่ะ

เข้าไปในคลินิก สะอาด สบายตามากค่ะ กรอกประวัติ และอาการเจ็บที่เราเป็นมานานให้กับทางเจ้าหน้าที่ แล้ววัดความดัน และสอบถามประวัติกับเราก่อนจะแนะนำโปรแกรมให้ค่ะ

เสร็จแล้วไปเปลี่ยนชุดกันค่า ชุดใส่สบายมากมากค่ะ พร้อมนอนเลยยย

ขั้นตอนแรกคุณหมอจะให้เราทดสอบกล้ามเนื้อของเราก่อนนะคะ ว่าส่วนไหนต้องทำการรักษา ของป่าน คือ ส่วนของหลังตรงกลางค่ะ เพราะตอนคุณหมอให้ลองเกรงกล้ามเนื้อในส่วนท้องป่านจะปวดหลังก่อน เป็นเพราะว่า ทุกครั้งที่เราออกกำลังกาย ส่วนหน้าท้อง กล้ามเนื้อตรงหลังเป็นตัวออกแรงแทน จากการอธิบายของคุณหมอ คือจะทำให้เราเห็นเลยว่า ร่างกายของเราใช้กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้าง แล้วส่วนไหนที่ทำหน้าที่ของตัวเองผิดค่ะ  

หลังจากรู้จุดที่ทำให้เกิดความปวดแล้ว หมอจะนวดคลึงตรงนั้นแล้ว ให้ทำการทดสอบอีกครั้ง (ขั้นตอนนี้คือสบายมากๆ ค่ะ) เหมือนนวดตรงจุดที่เป็นสาเหตุจริงๆ หมอเก่งมากๆ ค่ะ รู้หมดเลยว่าทำไมเราถึงปวดส่วนไหน จากการทำการทดสอบการกายภาพขั้นแรก

ไปต่อค่า พอทราบแล้ว คุณหมอจะแนะนำการออกกำลังกายแต่ละส่วน ให้สมองของเราจดจำ และบอกกล้ามเนื้อของเราว่า เวลาขยับตรงนี้ ให้ใช้ส่วนนี้นะ เราต้องทำติดต่อกันเพื่อให้ร่างกายได้ปรับใหม่ค่ะ

หลังจากนั้น หมอก็ให้เราทำเจ้าตัวนี้ค่ะ มันคือการรักษาด้วยคลื่นอันตร้าซาว ตรงบริเวณที่เราเจ็บจากการใช้กล้ามเนื้อส่วนนั้นมากไปนะคะ หรืออาจจะเกิดจากการออกกำลังกายก็ได้เช่นกันค่า ขั้นตอนนี้ฟินมากค่ะเย็น สบาย เพลินๆ ดีค่า

ไปต่อค้าบบ การรักษาต่อไปคือการช็อคเวฟ ค่ะเจ้าเครื่องนี้จะเหมือน แรงทุบๆ ของมือคนหลายๆ ครั้งค่ะ บอกความสั่นกับหมอได้เท่าที่เราไหวค่า ให้เรียกว่าความเจ็บปวดที่งดงามค่ะ สู้!

มาถึงขั้นตอนสุดท้าย เป็นกระตุ้นไฟฟ้า 20 นาที  ป่านแปะไปทั้งหมด 6 จุด บนหลังจนถึงสะโพกเลยค่ะ จะเป็นกระแส ไฟฟ้าเล็กๆ ไปกระตุ้นในส่วนนั้นๆ ขั้นตอนนี้คือฟินมาก เพราะ ระหว่างเรานอน รักษา คุณหมอจะให้นอนบนเตียงอุ่นๆ ค่ะ ผ่อนคลายมากๆ เคลิ้มหลับเลยยยย  

พอครบเวลาแล้ว ก็เป็นอันเสร็จขั้นตอนทุกอย่างค่า บอกเลยว่ารู้สึกดีกับร่างกายขึ้นเยอะเลย ลุกจากเตียงคือกล้าบอกเลยว่า หายปวดไปเยอะ ทั้งที่ไม่ได้นวดทุกส่วน เหมือนแก้ไขได้ตรงจุดมากๆ ค่า เปลี่ยนชุดกลับบ้านได้  ชิวถึงขั้นแบบ ชวนน้องสาวไปเดิน เยาวราชต่อได้แบบยาวๆ ค่า

สำหรับใครที่มีปัญหาแบบเดียวกับป่าน อยากแนะนำให้มาที่ JR Physio Clinic สาขาเยาวราช นะค้า บอกเลยว่า จะกลับมาอีกครั้งแน่นอน และถ้าอยากได้ราคาที่ถูกกว่า ก็แนะนำให้จองผ่าน GoWabi กันได้เลย วันนี้ จบการรีวิวเท่านี้ก่อน หวังว่าเพื่อนๆ จะชอบกันนะคะ

อ่าน Blog ความสวยความงามเพิ่มเติม คลิก >>>>