“สิว” ไม่ว่าจะขนาดเล็กแค่ไหนก็ตาม เมื่อเกิดขึ้นแล้วจะสร้างความรำคาญใจและความไม่มั่นใจให้แก่เราได้เสมอ เราสามารถพบสิวขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่บริเวณใบหน้า หลัง หน้าอก แขน หนังศีรษะ และบริเวณยอดฮิตอีกจุดหนึ่งก็คือสิวขึ้นกรอบหน้า วันนี้ GoWabi อยากชวนเพื่อน ๆ มาหาคำตอบกันว่า สิวขึ้นกรอบหน้า ไรผมเกิดจากอะไร และมีสาเหตุแตกต่างจากสิวขึ้นกรอบหน้าบริเวณกรามหรือไม่ และเราจะรักษาสิวที่ขึ้นบริเวณกรอบหน้าได้อย่างไรบ้าง ตามมาดูกันค่ะ
สิวขึ้นกรอบหน้า ไรผม
ถึงแม้ว่าสาเหตุของการเกิดสิวส่วนใหญ่แล้วมักเกิดมาจากการอุดตันในบริเวณรูขุมขนของน้ำมันส่วนเกินและเศษเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว แต่ปัญหาสิวที่เกิดขึ้นในบริเวณที่แตกต่างกันบนใบหน้า ก็พอจะสามารถบอกใบ้แก่พวกเราได้ว่าเหตุผลใดที่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนบริเวณนั้น สิวขึ้นกรอบหน้าบริเวณไรผมก็เช่นกัน
สิวขึ้นกรอบหน้า ไรผม เกิดจากอะไร?
ความสะอาด
ไขมันส่วนเกินและเซลล์ที่ตายแล้วมีการสะสมอยู่บนผิวหนังตามธรรมชาติ ผิวหนังบริเวณไรผมก็เช่นกัน เมื่อล้างหน้าอย่าลืมเน้นทำความสะอาดผิวหน้าบริเวณไรผมด้วย โดยเฉพาะหลังออกกําลังกายหรือเมื่อเราต้องเข้าไปอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวทำให้เหงื่อออกบริเวณไรผม
เครื่องสำอาง
เป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน การทิ้งเครื่องสำอางไว้บนใบหน้าทั้งวันทั้งคืนหรือการล้างเครื่องสำอางออกอย่างผิดวิธี (ไม่ได้ใช้make up remover) ทำให้สิวขึ้นกรอบหน้าบริเวณไรผม
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
เช่น แฮร์สเปรย์ แชมพู คอนดิชั่นเนอร์ มูส น้ำมันบำรุงผม และเจลจัดแต่งทรงผม ล้วนแล้วแต่ช่วยส่งเสริมทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
หมวกต่าง ๆ
หรืออุปกรณ์ที่ใส่บนหัวอย่างเช่น หมวกกันน็อค หมวกกันแดด ผ้าคาดหัว ที่คาดผม อุปกรณ์เหล่านี้เป็นที่หมักหมมของเหงื่อและน้ำมันบริเวณไรผมทั้งนั้น การสวมใส่อุปกรณ์ที่สกปรกลงบนศีรษะ เป็นสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นไรผม
ฮอร์โมน
ปฏิเสธไม่ได้ว่าฮอร์โมนเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดสิว โดยเฉพาะในวัยรุ่นและวัยที่กำลังเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่งผลให้เพิ่มการผลิตน้ำมันที่ต่อมไขมันบริเวณผิวหนัง อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวบริเวณไรผม ใบหน้า และจุดอื่น ๆ ทั่วร่างกาย
พันธุกรรม
หากในครอบครัวของเรามีผู้ที่มีปัญหาสิวเรื้อรังมาก่อน มีความเป็นไปได้ว่าเราเองก็อาจจะเป็นสิวเพราะสาเหตุนี้ได้เช่นกัน
หากสิวขึ้นบริเวณคอ สามารถดูวิธีการ…
จัดการปัญหาสิวขึ้นคอ สาเหตุ และวิธีดูแลให้คอสวยเนียน
ทำอย่างไรเมื่อสิวขึ้นบริเวณไรผม
จากสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นกรอบหน้าบริเวณไรผมที่ได้กล่าวไปข้างต้น จะเห็นได้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่มาจากความสกปรกต่าง ๆ ที่หมักหมมบริเวณไรผมนั่นเอง ข่าวดีก็คือสิวบริเวณไรผมมีวิธีที่พวกเราสามารถช่วยดูแลจัดการรักษาสิวให้หายเร็วขึ้นได้ เพื่อน ๆ สามารถทำตามได้ง่าย ๆ ตามนี้เลยค่ะ
- หักห้ามใจไม่ให้สัมผัสสิวบริเวณไรผม
- ล้างทำความสะอาดด้วยความเบามือ
- งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการอุดตันบริเวณไรผมอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์ตกแต่งทรงผมและเครื่องสำอาง ตามหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (noncomedogenic)
- ตรวจเช็คความสะอาดของอุปกรณ์ที่เราสวมใส่บนศีรษะ หากพบว่าสกปรกควรนำมาทำความสะอาดและตากแดดให้เรียบร้อย เมื่อสวมใส่อุปกรณ์เหล่านั้นต้องมั่นใจว่าจะไม่คับหรือว่าแน่นจนเกินไป
สิวขึ้นกรอบหน้า กราม
สิวขึ้นกรอบหน้าอีกบริเวณที่พบได้บ่อย ๆ ก็คือบริเวณกราม สิวที่ขึ้นบริเวณนี้จะมีความแตกต่างกับสิวที่ขึ้นบริเวณอื่นบนใบหน้า โดยสิวที่ขึ้นบริเวณกรามมักเป็นสิวอักเสบ สิวหัวช้าง และสิวไม่มีหัวนูน ๆ ซึ่งสิวจำพวกนี้หากรักษาไม่ถูกวิธีมักทำให้เกิดรอยดำและทิ้งรอยแผลเป็นบนหน้าสวย ๆ ของเราได้
สิวขึ้นกราม เกิดจากอะไร ?
เช่นเดียวกันกับสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นกรอบหน้าบริเวณไรผม สิวบริเวณกรามเกิดขึ้นจากการอุดตันของรูขุมขนด้วยน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ที่ตายแล้ว เมื่อเริ่มมีการอุดตันเกิดขึ้นจะทำให้แบคทีเรียมีการเจริญเติบโตอยู่ภายใน ก่อให้เกิดสิวอักเสบขึ้นมา เหตุผลที่ทำให้เกิดสิวบริเวณกราม มีสาเหตุหลัก ๆ มาจาก
ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเกิดสิวบริเวณกรามและครางมากกว่าผู้ชาย อันเนื่องมาจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศชายซึ่งส่งผลให้กระตุ้นการผลิตไขมันบริเวณรูขุมขน เมื่อเราสังเกตดูจะพบว่าสิวบริเวณกรามมักจะมาในช่วงที่มีประจำเดือน สิ่งที่น่าเป็นกังวลอีกอย่างหนึ่งก็คือสิวบริเวณกรามอาจเป็นสัญญาณหนึ่งในการบ่งบอกว่าเรากำลังมีภาวะถุงน้ํารังไข่หลายใบ (Polycystic Ovary Syndrome: PCOS) ก็เป็นได้
อีกหนึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวก็คือความมันส่วนเกินบนใบหน้า
9 เคล็ดลับควบคุมความมันให้อยู่หมัด หน้ามัน ทําไงดี?
ความเครียด
ยาบางชนิด
เช่น ยาคุม ยาต้านอาการซึมเศร้า วิตามินบี ยาสเตียรอยด์
แพ้อะไรบางอย่าง
การแพ้ระคายเคืองบริเวณกรามจากเสื้อผ้าที่ใช้หรือจากเครื่องสำอางที่ใช้หรือจากสายรัดหมวกกันน็อคที่สวมใส่ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่นำไปสู่การเกิดสิว
ในผู้ชายเองก็มักจะมีปัญหาสิวบริเวณกรามได้บ่อย ๆ เช่นเดียวกัน แต่เหตุผลมักจะเกิดขึ้นมาจากการโกนหนวดโดยใช้มีดโกนหนวดที่สกปรก มีดโกนหนวดที่สกปรกจะมีแบคทีเรียปะปนอยู่ ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้โกนหนวดมีน้ำมันหรือสารที่ทำให้เกิดการอุดตันบริเวณรูขุมขน ทั้ง 2 เหตุผลที่กล่าวมาเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวบริเวณกรามในผู้ชาย
ทำอย่างไรเมื่อสิวขึ้นกราม
การรักษาสิวขึ้นกรามก็เหมือน ๆ กับการรักษาสิวบริเวณอื่นบนใบหน้า เพียงแต่ว่าเราต้องรู้ก่อนว่าสิวบริเวณกรามของเรานั้นเป็นสิวชนิดไหน ในรายที่เป็นสิวแบบไม่รุนแรงมากนักเช่นสิวอุดตัน สิวหัวขาว สิวหัวดํา ให้เริ่มต้นจากการ
- ล้างหน้าให้ถูกต้องด้วยความเบามือ 2 ครั้งต่อวัน อ่านต่อ 9 เคล็ดลับหน้าใสจากภายในสู่ภายนอก ที่ต้องบอกต่อ
- ใช้วิธีรักษาสิวจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ ทีทรีออยล์ อ่านต่อ 10 วิธีรักษาสิวให้หายขาดแบบธรรมชาติ
- เปลี่ยนแปลงอาหารการกิน อ่านต่อ กินอะไรสิวหาย? สิวหายแน่ แค่เริ่มใส่ใจอาหารการกิน
ถ้าหากเพื่อน ๆ คนไหนกำลังประสบปัญหาสิวที่กรามอย่างรุนแรงด้วยสิวอักเสบหรือสิวหัวช้าง และเป็นซ้ำ ๆ ไม่ยอมหายสักที GoWabi แนะนำว่าลักษณะนี้ควร >>ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสิว<< ดีกว่าค่ะ เพราะจากเหตุผลข้างต้นที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่กราม มีความเป็นไปได้ว่าเพื่อน ๆ อาจจะมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ แอบแฝงอยู่ก็ได้
เคล็ดลับดี ๆ เพื่อป้องกันสิวขึ้นกราม
- ล้างทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว 2 ครั้งต่อวัน ล้างออกโดยใช้น้ำอุ่นด้วยความเบามือ ซับหน้าให้แห้ง หลีกเลี่ยงการถูหน้าด้วยผ้าขนหนูอย่างรุนแรง
- หักห้ามใจไม่ให้ใช้มือสัมผัสใบหน้าของตนเอง ทุกครั้งที่เรานำมือไปสัมผัสใบหน้าเรากำลังแพร่กระจายแบคทีเรียไปยังตำแหน่งต่าง ๆ และทำให้วงจรสิวไม่หยุดสักที
- เช็คอุปกรณ์หมวกกันน็อคต่าง ๆ ว่าสายรัดคางแน่นเกินไปหรือไม่ ปรับให้พอดี และทำความสะอาดหมวกกันน็อคอยู่เป็นประจำ
- ในผู้ชาย ทุกครั้งที่โกนหนวดให้ใช้มีดโกนหนวดที่มีความคม หรือใช้มีดโกนหนวดไฟฟ้า สังเกตตัวเองดูว่าแบบไหนอ่อนโยนกับผิวหน้าของเรามากกว่ากัน และใช้ครีมโกนหนวดหรือสบู่เพื่อลดการเสียดสีซึ่งอาจทำให้เกิดแผลและการติดเชื้อตามมาได้
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ครีมล้างหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (noncomedogenic)
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองบนผิวหนัง เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- ห้ามกดสิวเด็ดขาด การกดสิวด้วยนิ้วมือจะเป็นการนำแบคทีเรียจากนิ้วมือเข้าสู่ผิวหนัง ซึ่งทำให้เกิดการติดเชื้อของสิวในบริเวณอื่นได้ การกดสิวจะทำให้รอยดำและรอยแดงหายช้าลงไปอีก อย่างร้ายที่สุดก็คือทำให้เกิดรอยหลุมสิว เพราะฉะนั้นสาว ๆ ควรหักห้ามใจให้ได้นะคะ
ไม่ว่าสิวจะเกิดขึ้นที่ไหนบนหน้าของเราก็สร้างความลำบากใจให้กับเราได้ไม่แพ้กัน สิวขึ้นกรอบหน้าโดยเฉพาะบริเวณไรผมและกราม ต้องยอมรับเลยว่าเป็นบริเวณที่กดสิวแล้วสนุกมาก ๆ เพราะเป็นจุดที่มีกระดูกอยู่ข้างใต้ทำให้ใครหลาย ๆ คนสามารถบีบเค้นสิวอย่างมันส์มือ แต่อย่างไรก็ตามการรักษารอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวนั้นมีราคาแพงมากแล้วก็ไม่สนุกเอาซะเลย GoWabi หวังว่าบทความนี้จะทำให้เพื่อน ๆ ได้ไอเดียในการจัดการกับสิวขึ้นกรอบหน้าได้อย่างถูกต้อง ขอให้ทุกคนได้หน้าใส ๆ และความมั่นใจคืนมานะคะ
คลินิกเสริมความงามยอดนิยมบน GoWabi
Chercharm Clinic
Avana 156 Clinic
BDL Clinic
L.A.B. X
Jorin Jaroen clinic
Evershine Clinic
Behap Wellness Clinic
Arix Clinic
หากสาวๆสนใจบริการจาก คลินิกเสริมความงาม ชื่อดัง ไม่ว่าจะเป็น บริการ ฉีดวิตามินผิว ฉีดโบท็อก ฉีดฟิลเลอร์ เลเซอร์หลุมสิว ไฮฟู่ รักษาสิว ฉีดเมโส เลเซอร์กำจัดขน เลือกดูโปรโมชั่นที่ GoWabi ได้เลยค่า!
อ้างอิง
