ต้องลอง! 5 ท่าบริหารแก้อาการนิ้วชาไม่หาย
นิ้วมือชาไม่หาย เจ็บ ปวด เซ็นซิทีฟมาก เจอความเย็นแล้วถึงกับสะดุ้ง ใครเป็นจะเข้าใจดีถึงความลำบากในการใช้ชีวิต อาการนิ้วชาเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การที่เส้นประสาทถูกกดทับ ท่าออกกำลังกายนิ้วมือชาไม่หายช่วยบรรเทาอาการนิ้วชาโดยการยืดข้อมือ ซึ่งจะช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อทำให้ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ จะมีท่าไหนบ้าง ตามมาดูกันเลย
ต้องระวัง! 6 สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการชาปลายนิ้วมือ
ไม่ธรรมดา!! อาการชาปลายนิ้วมืออาจมีสาเหตุมาจากโรคที่เราไม่คาดคิด อาการชาคือการสูญเสียความสามารถในการรู้สึกหรือสัมผัสที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ซึ่งสาเหตุที่ทำให้มีอาการชาปลายนิ้วมือมีความเป็นไปได้อยู่เยอะแยะมากมายทั้งโรคทางระบบฮอร์โมนและโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาท ชาปลายนิ้วมือเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ตามมาดูกันเลย
ฟอกสีฟันเองได้ที่บ้าน ด้วยอุปกรณ์ของ Green 9 Dental Clinic
ต้องขอบอกก่อนเลยว่าปกติแพรเป็นคนที่เวลายิ้มเนี้ยจะยิ้มไม่เห็นฟัน เพราะแพรไม่มีความไม่ใจเวลายิ้มคิดว่าตัวเองฟันเหลือง สาเหตุที่ฟันเหลืองคือเป็นคนที่กินชาเขียว ชาเย็นทุก ๆ วัน จึงเกิดคราบสะสมเป็นเวลานาน จะยิ้มเห็นฟันทีก็หมดความมั่นใจไปเลย เเต่วันนี้แพรจะพาเพื่อน ๆ ไปฟอกสีฟัน Green 9 Dental Clinic ด้วยเครื่องมือที่สามารถเอากลับมาทำเองได้ที่บ้าน(Home Bleaching) ถ้าพร้อมแล้วไปกันเลยค่าาาาาา
ไม่ธรรมดา! ชาปลายนิ้วมือเวลานอนเกิดจากอะไร เมื่อไหร่ต้องไปหาหมอ
อาการแบบนี้ไม่ธรรมดา! ชาปลายนิ้วมือเวลานอนอาจเป็นเพราะปัญหาทางระบบประสาท ถ้าตื่นนอนมาแล้วอาการหายไปก็คงไม่น่ากังวลเท่าไหร่ แต่ถ้าหากตื่นขึ้นมาแล้วอาการชาปลายนิ้วมือยังคงอยู่ไปตลอดวันล่ะ!? แถมอาการชายังเกิดขึ้นรุนแรงมากจนรบกวนการนอนหลับอีก ชาปลายนิ้วมือเวลานอนกำลังบ่งบอกว่าเราอาจมีปัญหาอะไร แล้วจะจัดการได้อย่างไร
นิ้วล็อก เกิดจากอะไร? ใครเสี่ยงบ้าง อาการแบบนี้ไปหาหมอได้หรือยัง
นิ้วล็อกอีกแล้ว ทำให้ใช้ชีวิตได้ไม่สะดวกเลย อาการนิ้วล็อกเป็นหนึ่งในอาการที่พบได้บ่อยมาก ๆ กับคนที่มีไลฟ์สไตล์ที่ต้องใช้งานมือหนักอย่างต่อเนื่อง เช่น การถือของหนัก ๆ เป็นเวลานาน การใช้โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต อาการนิ้วล็อกที่สามารถสังเกตเห็นได้ง่าย ๆ เลยก็คือ ปวดนิ้ว นิ้วบวมตึง ข้อต่อนิ้วติดขัดขณะเหยียดหรืองอ ใครที่กำลังสงสัยว่าตัวเองกำลังเป็นนิ้วล็อกอยู่ ต้องอ่านบทความนี้เลย นิ้วล็อก เกิดจากอะไร ใครคือกลุ่มเสี่ยง อาการเจ็บป่วยแอบแฝงอะไรบ้างที่ทำให้เรามีโอกาสเป็นนิ้วเล็อกได้มากขึ้น ตามไปดูกันเลยยย
9 ท่าออกกำลังกายรักษานิ้วล็อกด้วยตัวเอง
นิ้วล็อกประจำทำอะไร ๆ ก็ไม่สะดวกเลยอ่ะ เวลานิ้วล็อกที จะคลายด้วยตัวเองบางครั้งก็ลำบาก เจ็บ แถมอายคนอื่นอีก ใครทำงานที่ต้องใช้นิ้วมือบ่อย ๆ แน่นอนว่ามันต้องส่งผลกระทบต่อหน้าที่การงานอีกด้วย แน่นอนว่าวิธีที่ดีที่สุดก็คือไปให้คุณหมอรักษา แต่สิ่งที่สำคัญที่จะทำให้เราหายได้เร็วขึ้นก็คือตัวของเราเอง 6 วิธีออกกำลังกายรักษานิ้วล็อกด้วยตัวเองช่วยได้ ตามไปดูกันเลยย
กายภาพบำบัด คืออะไร? ไปแล้วจะได้ทำอะไร ใครควรไปทำกายภาพบ้าง
เจ็บป่วยก็ต้องไปหาหมอ และหมอก็มีความเชี่ยวชาญหลากหลาย เช่นเดียวกัน หากเราเกิดอาการบาดเจ็บที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวใด ๆ ก็ตามในร่างกายก็ต้องไปหา “นักกายภาพ” เป็นผู้ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญในเรื่องการทำงานของร่างกายซึ่งจะช่วยทำกายภาพบำบัดให้แก่ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บได้ กายภาพบำบัด คืออะไร มีความสำคัญยังไง แนวทางการรักษาของนักกายภาพบำบัดมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่าา
ทรีตเม้นต์สิว Alive สายไหม จัดหนักจัดเต็มลดสิว ฝ้า รอยดำด้วยทรีตเม้นต์ 16 ขั้นตอน
จะดีกว่าไหมถ้าการไปทำทรีตเม้นต์สิวครั้งนึงได้ดูแลทั้งสิว ลดรอยดำ ลดฝ้า กระชับรูขุมขน ทรีตเม้นต์สิว Alive สายไหม Detox ผิว ปรับสมดุล ด้วยทรีตเม้นต์ 16 ขั้นตอน จัดหนักจัดเต็มกว่า 3 ชั่วโมง ในราคาเพียง 1,299 บาท จะคุ้มค่าขนาดไหน วันนี้เนี้ยบจะพาทุกคนที่กำลังกังวลกับปัญหาผิวหน้ามารักษาสิวที่ Alive สาขาสายไหม จะเริ่ดขนาดไหน ตามมาดูกันเลยค่าา
ใครเสี่ยง! 9 สาเหตุเหงือกร่น เกิดจากอะไร ป้องกันได้อย่างไร
เหงือกร่น คือกระบวนการที่ทำให้ขอบของเหงือกที่อยู่รอบ ๆ ฟันเกิดการร่นขึ้นไปจนทำให้เห็นส่วนของฟันมากขึ้น ส่งผลให้ง่ายต่อการเกิดการสะสมของแบคทีเรีย ถ้าหากปล่อยเอาไว้นาน ๆ ก็อาจจะทำให้โครงสร้างของฟันถูกทำลายลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งสูญเสียฟันซี่นั้นไปได้เลย เหงือกร่นเป็นปัญหาใกล้ตัวที่มองข้ามไม่ได้ เหงือกร่น เกิดจากอะไร ใครเสี่ยงกับภาวะเหงือกร่นบ้าง แล้วเราจะป้องกันปัญหาเหงือกร่นนี้ได้อย่างไร หาคำตอบได้ในบทความนี้
6 วิธีจัดการปัญหานิ้วล็อค แก้ง่ายนิดเดียว
ไหนใครเคยมีอาการนิ้วล็อคยกมือขึ้นนน นิ้วล็อคสังเกตได้ไม่ยากเลยค่ะ เมื่อเรากำมือหรืองอนิ้วแล้วนิ้วไม่สามารถคลายออกได้ เกิดความเจ็บปวด อาจเกิดได้ทั้งนิ้วเดียวหรือหลายนิ้ว พบก้อนบวมปูดขึ้นมาบริเวณฝ่ามือ ชัดเลยล่ะ เราอาจจะมีอาการนิ้วล็อคเข้าให้ซะแล้ว และโรคนี้ก็เป็นโรคยอดฮิตของคนยุคใหม่ที่ห่างไกลมือถือไม่ได้ซะด้วย นิ้วล็อค แก้ง่ายนิดเดียว ทำได้อย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลยค่าาา